Blog - Weiblichkeit

Viele Frauen haben Mühe, Liebe und Sexualität erfüllend und nährend zu leben. Und es ist verführerisch, dass wir die Gründe dafür im Aussen suchen.

• Die Gesellschaft legt keine Werte auf Liebe und Verbundenheit
• Das Online Dating ist oberflächlich
• Ich lebe in einem kleinen Dorf und da gibt es nicht so viele bewusste und Singles
• Mein Partner geht nicht auf mich ein
• Es gibt keine bewussten Männer
• Es ist wegen meiner Kindheit
• Meine Eltern haben so viel falsch gemacht
• Weil meine Mutter einsam war, lebe ich das gleiche Muster
• Ich weiss nicht warum ich immer die falschen Männer anziehe

Diese Aussagen zeigen die Einstellung auf, dass das "Problem" eine magische Kraft außerhalb von uns ist. Etwas hat völlige Kontrolle und Macht über uns, sei es das Universum oder das Verhalten eines anderen. Das frustriert und wir fühlen uns ohnmächtig

Finde deine Geschichten und Muster, ohne dich zu verurteilen dafür.

Wen machst du verantwortlich? Suche wenigstens einen Weg, wie du die Quelle dieser Muster bist.

Wir alle haben solche Sätze in uns. Einer der viele gemeinsam haben ist, ich habe einfach noch nicht die richtige Person getroffen. 

Die Solidarität mit deinem Stamm, deinem Tribe, deiner Ursprungsfamilie und deinen Ahnen ist stark.

Dich zu lösen und ein eigener Mensch zu sein, kann sich falsch anfühlen und sich durch eine Identitätskrise bemerkbar machen.

Bist du eine Orgasmic Women?

Orgastisch sein ist heilig und für uns Frauen Medizin für Körper, Geist und Seele. Wir Frauen vermissen einander, das Feminine, das Frau sein, das mütterliche, Geborgenheit zwischen Frauen und echtes, mitfühlende und bekräftigendes Zusammensein.

In alten Zeiten war der nährende Kreis mit Berührung, Singen, Tanz und Austausch an der Tagesordnung. Liebe, Sexualität und Weiblichkeit wurden von älteren Frauen weitergegeben.

Heute sind wir in Individualismus gefangen und isoliert vom Femininen. 

Als Gründerin der Liebes - und Lebensschule, Begleiterin, Coach und leidenschaftliche Frau, bin ich beschenkt und herausgefordert den femininen Aspekt in Frauen und Männer in der Tiefe zu erkennen, zu verstehen, Heilwege zu kreieren und zu vermitteln, was das FEMININE in der heutigen Zeit wirklich braucht.

Ein nicht ganz so einfacher Auftrag. Aber einer für den ich geboren bin.

Einer, der mich selber in eigene innere Prozess bringt absoluter TIEFE, ECHTHEIT und EHRLICHKEIT.

Zu verstehen was der feminine Aspekt in uns wirklich will, bringt uns auch an dessen Schmerz der Unterdrückung, Verwirrung und Trennung in uns. Trennung zwischen Schoss und Herz. Zwischen Mann und Frau. Zwischen Feminin und Maskulin in uns.

Um diesem Auftrag gerecht zu werden, musste und muss ich immer noch für mich verstehen, dass ich mich in ein Feld begebe, wo wenig Orientierung im Aussen möglich ist. Sich dem Femininen zu widmen, ist ein Reise ins Mystische und Ungewisse.

Tiefe Begleitung und Transformation bedeutet in meiner Arbeit, alle Ziele und Wünsche anzuerkennen und los zu lassen. Sie der inneren Weisheit zu übergeben und empfangen, was wir wirklich brauchen.

Ich habe Geburtstag und ich spüre Trauer. Heute vor 41 Jahren wurde ich geboren. Für meine Mutter eine schmerzhafte und zerreissende Prüfung.

Ein Kind auf die Welt zu bringen, mit dem tonnenschweren Schmerz im Herzen, meinen Bruder todkrank zu wissen. Ein rothaariger Engel, der mit Krebs kämpft.

Erschöpft hat sie in der letzen Stunde der Geburt aufgegeben und ich wurde geholt. Trauer und Verzweiflung waren da. Ich habe Geburtstag und ich spüre Trauer. 

Nach langer, tiefer und transformativer innerer Arbeit, stehe ich verblüfft, geerdet und neu in meiner Mitte angekommen da und ich finde keine Worte mehr.

Ich blicke zurück auf mein Leben und frage mich, was ich da die ganze Zeit gemacht habe, was ich alles vermieden habe und mich nicht gewagt habe zu leben.

Meine Wildnatur war überdeckt mit Dunkelheit. Selbstverleugnung und Sabotage meines wahren Wesens schmerzen in meinem Herzen. Jetzt weiss ich, dass ich sie liebe. Meine Dunkelheit, mein Leben und jeden einzelnen Schritt den ich in meiner Entwicklung gegangen bin.

Ich entdecke meine erotische Unschuld, meine wahren Wünsche und nicht die, die mein Vater oder meine Mutter gerne für mich hätten.

Mein Verlangen, meine Weiblichkeit, mein MEHR wollen, sind meine Lebenslust und Freude, die endlich wieder atmen können. 

Verlangen - wie ist deine Beziehung zu deinem Verlangen nach MEHR?

• Wonach sehnst du dich?
• Was willst du wirklich?
• Bist du in Kontakt mit deinem sexuellen Selbst in dir?
• Verlierst du dich in Beziehungen?
• Stellst du die Wünsche deiner Kinder, Eltern oder deines Partners vor deinen eigenen? Wie fühlst du dich anschliessend? Verärgert, nachtragend, kritisierend, nörgelnd, zeihst du dich schmollend zurück, schwächst du die Verbindung in dem du Drama kreierst?

Gemeinsam erforschen wir das verborgene und unterdrückte Verlangen in uns und meistens entdecken wir einen grossen Hunger! Hunger wonach? 

Das Feminine ist empfänglich, still, zuhörend und nicht reaktiv. Ein Ort in dem das Maskuline ankommen und ausruhen will.

Lass deiner Weiblichkeit Raum zum Atmen, Heilen und Ausdehnen.

Balance.

Nicht alle Frauen, aber viele, haben einen Mangel an Aufmerksamkeit vom Vater in ihrer Kindheit erlebt.

In einer Gesellschaft in der wir schambehaftet in unsere Sexualität einsteigen und nicht lernen wie wir wahrhaftige Begegnungen kreieren können, ist die Angst vor dem Neuen gross.

Das Neue ist der Sprung ins Ungewisse. Das Leben ist das Unbekannte. Dort ist der Zugang zu unserer Lebenskraft, Kreativität und Ekstase.

Ich will leben ohne äusseren Plan und dem Wasser ähnlich: Fliessend, immer anders, wild, ruhig, tief, ständig verändernd.

Bevor die Königin in mein Land zog

wehte ein rauer Wind.

Ich war unsicher, beeinflussbar und

Menschen waren mir ein Rätsel.

Gewiss, ich hatte in die Abgründe der Menschlichkeit gesehen,

doch die Königin überlebte jede Schlacht.

Dies ist echt. Dies ist kein Habakuk.

Das ist mein Erlebtes für dich.

Es ist aus dem Leben. 

Aus meinem Alltag.

Aus Lebenserfahrung.

Die eigene sexuelle Identität zu finden ist eine intensive und transformierende Arbeit. Sie ist intim und findet in einem inneren Prozess des Erforschens statt. Fragen die Frauen heute beschäftigen sind

• Wer bin ich in meinem freien sexuellen Ausdruck?
• Was bedeutet Weiblichkeit für mich?
• Wie kann ich Sex für mich stimmig leben
• Was macht mich an?
• Wie sabotiere ich meine Lust und gebe Verantwortung ab?
• Wie verkaufe ich mich für ein bisschen Zuneigung und Aufmerksamkeit
• Erlaube ich mir neue Erfahrungen?
• Erwarte ich das Beste für mich oder gebe ich mit wenig zufrieden?
• Verurteile ich sexuelle freie Menschen?
• Vergleiche ich mich mit ihnen?
• Verurteile ich Männer? 
• Wie gelingt mir der Ausstieg aus der Opferrolle?

Hier meine VOICE MESSAGE FÜR DICH:

Liebst du rohen, schmutzigen und direkten Sex? Diese Art von Sex gehört genau so zu uns, wie der zarte, fliessenden und ekstatischen Sex.

Vielleicht gehörst du zu denen, die ihn auf diese Art mögen, vielleicht magst du ihn nicht.

Er ist direkt, erdig, feurig, fest, grob und lädt Frauen ein sich dominieren, führen und nehmen zu lassen. Er lädt Männer ein, das Tier und den Jäger in ihm auszuleben.

Hast du Mühe damit? Weisst du warum? Wie ist deine Beziehung zu Power, Feuer, Maskulinität und auf der Erde sein?

Bist du bereit in deine Heilung zu investieren?

Es geht mir darum ein offener Raum für all unsere Aspekte in uns zu halten, um Erlaubnis und Klarheit.

Und es geht mir auch darum, den Zwiespalt in dem sich Frauen und Männer heute befinden, wenn es um Selbstbewusstsein, Sex und Lust geht, anzusprechen.

Die Signale, die wir von Familie und Gesellschaft mitbekommen sind verwirrend.

Die Haltung, dass eine Frau ein sexuelles Wesen ist, Sex aus reinem Vergnügen, Bedürfnis und Interesse lebt, ist immer noch tabu. Männer erleben in der eigenen Wildheit Kränkung und Verurteilung.

Die schmerzhafte Botschaft an Männer, dass ihre Art uns zu lieben nicht gut genug ist.

All das darf heilen. Da müssen wir hindurch.

Vielleicht bist du unzufrieden, unerfüllt und du nervst dich über andere Menschen und deinen Partner. Wenn das so ist, dann denke daran, dass Menschen in deinem Leben Gäste sind und, dass es solche gibt, die dir nicht geben können was du dir wünschst.

Und dann, nimmst du es persönlich. Du denkst, dass das nicht erfüllen deiner Wünsche oder die Unachtsamkeit, etwas mit dir zu tun haben.

Hat es aber nicht. Es schmerzt nur, weil wir aus unseren kleinen und engen ICH fixierten Sichtweise aus, auf das Leben, Menschen und uns selbst schauen. 

Tatsache ist, die wenigsten kennen sich selber in der Tiefe.

Die wenigsten, lieben und vertrauen sich selber in der Tiefe.

Die wenigsten horchen dieser inneren Stimme in ihrem Schoss.

Ein Neubeginn ist immer möglich, denn die Umstände scheinen eh nie optimal zu sein. Wir finden immer wieder Gründe und handeln nicht zu unserem Wohl. Dich für deine seelische und körperliche Gesundheit zu entscheiden hat nichts mit dem Aussen zu tun. Es ist ein innerer Ruf dem Frauen folgen, wenn sie satt sind vor Zweifel, Ängste, Ärger und Enge.

Beginne gleich jetzt deine weibliche Kraft so frei und bewusst zu entfesseln wie nie zuvor! Innere Führung wartet auf dich:

• Du lernst dir wieder zu vertrauen
• Du begibst dich auf deinen ureigenen Pfad
• Neue Menschen kommen in dein Leben
• Wachstum und Tiefe werden einfach möglich sein 
• Dein Schatten ist und bleibt dein Lehrer

 Sexuelle Erfüllung, Intimität und Fülle wollen in dein Leben fliessen, dich erquiken, nähren und dich in der Tiefe berühren!!! Bist du bereit dazu?

Die Integration unserer Schattenwelt ist wichtig, weil sie unbewusst zerstörerisch wirkt, bewusst ist sie unser Lehrer. Hier findest du nun 4 einfache Tipps die dir den Einstieg für ein neues und orgastisch gelebtes Frau sein vereinfachen sollen.

"Was ist gut an dir? Was gelingt dir gut und einfach im Leben?" Die Antwort auf diese Frage beantworten Frauen besonders zögernd und kritisch. Selbstkritisch vergleichen sich Frauen mit anderen, suchen und finden ständig was sie verbessern oder perfektionieren können. Was geschieht in einer Frau wenn sie merkt, dass sie andere nicht zufrieden stellt? Wenn sie das Gefühl hat ihm nicht zu gefallen, wenn sie denkt nicht das richtige im richtigen Moment zu tun oder zu sagen, was geht dann in ihr vor?

Frauen haben eine enorme Gabe sich anzupassen. Das macht uns stark, überlebensfähig, kreativ und flexibel. Die Kehrseite ist, dass wir uns schnell verlieren und das Bewusstsein für unser ICH verlieren. Kennst du das auch? Wir fühlen uns über die äusseren Umstände. Fühlen wir uns nicht sicher, bauen wir eine enorme Anspannung in uns auf. Sie quält uns. Und nicht selten treibt sie uns noch weiter weg von uns und von unseren liebsten Menschen.

Weiblichkeit, was ist Weiblichkeit? Wie riecht, schmeckt sie und wie fühlt sie sich an? Ist sie mystisch. kitschig, schöpferisch, launisch, Pink, wild, bescheiden, krank, wütend, liebend, mitfühlend, klar... trägt sie Seidenstoffe, lange Haare oder künstliche Nägel, blonde Strähnen? Riecht sie nach Räucherstäbchen, Channel oder Erde? Wie schwingt WEIBLICHKEIT? 

Wie komme ich in Kontakt mit meiner Weiblichkeit?

• Ich denke so viel...
• habe wenig Zeit
• mein Job fordert von mir eher den männlichen und rationalen Part, wie kann ich abschalten?
• ich habe so viel erlebt und habe Angst die Kontrolle zu verlieren und mich hinzugeben
• meine Bezugspersonen haben mir ein Frauenbild vorgelebt, welches ich überhaupt nicht erstrebenswert finde
• Ich will nicht ein Lustobjekt sein
• was geschieht, wenn ich mit meinen weiblichen Reizen falsche Botschaften aussende?

All diese Fragen und mehr, beschäftigen Frauen, die sich auf dem Weg in ihre weibliche Kraft machen. Gemeinsam gehen wir einen inneren Heilungsweg zurück, in unsere ursprüngliche und gefühlte Weiblichkeit. Dazu gehören die Welt der Wahrnehmung, der Gefühle und der Ziellosigkeit. Darin leben Kreativität, Schöpferkraft, Ekstase und Lebensfreude. Darin leben Neubeginn - Wachstum - Tod - Wiedergeburt. Und sie lebt auch im Mann, als offener und fühlender Aspekt.

Deine Vulva mehr zu achten und eine innige Beziehung mit ihr aufzubauen, ist der erste Schritt  für mehr Freude zu zweit. Es ist Zeit, dass wir die Art und Weise wie wir über unsere Yoni (Vulva, Pussy, Scheide, Vagina) denken und sie behandeln, positiv verändern. Viele Frauen finden sich "da unten" nicht schön und empfinden Scham. Meiner Meinung nach ist es an der Zeit, uns selber mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Wie wäre es, wenn wir anstatt sie abschätzig für ihr Aussehen zu verurteilen, uns dafür entscheiden nur hohe Energie und angenehme Berührungen in uns aufzunehmen? Berührung und Begegnungen, bei denen wir präsent bleiben und uns entspannen können?

Viel zu oft geben wir unserer Vulva die Liebe und Berührung nicht, die sie wirklich braucht und wirklich zum Erblühen bringt. Sobald wir ihr unsere Achtsamkeit zu 100% schenken und die Beziehung zu ihr täglich pflegen, kann beim Liebe machen die Energie einfacher und freier fliessen.

Gehörst du zu den Frauen, die im Leben alles geben und die endlich mehr Liebe, Frieden und gelebte Intimität geniessen wollen?

Du liebäugelst damit, dich, deinen Partner und deine Kinder, für mehr Tiefe und Verbundenheit im Leben zu sensibilisieren. Du lebst bewusst, öffnest die Sinne auch für die kleinen Dinge im Leben und kannst dich für Glücksgefühle in jedem Augenblick öffnen. Oder bist du eine Frau die vor allem denkt, wie es sein sollte? Die immer noch damit beschäftigt ist dem Partner oder anderen Menschen zu gefallen? Die 80 % von sich gibt und enttäuscht ist, wenn sie nur 20 % vom Gegenüber bekommt?

Eine Königin setze ihre Sehnsucht Menschlichkeit, Verbundenheit und Intimität leben zu wollen an erster Stelle. Sie hat den Mut sich zu offenbaren, sich selber zu sein, mit allen Unzulänglichkeiten, Gelüsten, dunklen und hellen Seiten, mit allen Wünsche und Neigungen und weiss, dass die Qualität, die eine achtsam und bewusste Begegnung hat, unbezahlbar ist.

Wir alle wollen diese Sehnsucht gestillt haben und sie hat ihren Preis, den viele nicht bereit sind zu zahlen. Der Preis ist, das verlieren deiner bisher zurechtgelegten Welt.

Eine Frau die 100% will und gibt, kennt die Kunst des Wartens und dessen Gefahr. Lese hier, was Intimität für Königinnen bedeutet und was Warten mit Intimität zu tun hat.

Eine Frau, die nichts mehr von sich verdrängen will, pflegt und nährt sowohl ihre weibliche, weiche empfängliche Seite, wie auch ihren klaren Verstand, Fokus und Selbstbestimmtheit. Beleuchtest deine Innenwelt und du wirst dir bewusst, wo du deiner Lust und Weiblichkeit noch Siegel und Verbote auferlegst und wie du deine Empfänglichkeit in deinem Leben wieder integrieren kannst. Wenn du es deiner weiblichen Energie erlaubst in deinem Leben wieder Platz einzunehmen, begegnest du deiner Liebesfähigkeit, dem Vertrauen und der Hingabe wieder.

Deine innere Schönheit, deine Freude und deine Gaben fliessen über dich hinaus zu den Menschen. Es ist schön bei und mit dir zu sein und Vertrauen entsteht. Vertrauen kann sich durch unsere Klarheit und unser Bewusstsein entwickeln. Überufernde, überfürsorgliche und dramatisch emotionale, um sich schlagendes und kompliziertes Verhalten, ist nicht vertrauenswürdig und entzieht Kraft.

Du willst deine Sexualität so leben, dass sie dich erfüllt? Du hast es satt im inneren Gefängnis deiner Verletzungen und Konditionierungen, in der eigenen Illusion deiner Kleinheit oder Grandiosität festzustecken?

Kannst du dir vorstellen, dass es einen Weg der Heilung gibt? Deinen ureigenen Weg in deine ursprüngliche weibliche Kraft?

Aus meiner eigenen Geschichte weiss ich, wie schmerzhaft es ist zu wissen, dass wir durch das Dunkle müssen, um uns sicher und freier zu fühlen. Eine Frau zu werden und nicht unseren Kinderschuhen stecken zu bleiben ist ein Wachstumsprozess der unter Frauen geschieht.

Unter Frauen holen wir uns Nahrung, Support und Bekräftigung. Was es heisst für andere Frauen eine wahre Schwester zu sein, lernst du in meinen Seminaren.

ATME UND GEHE NICHT ZU SCHNELL VORAN.  HEBE DEN DECKEL ZU DEINER SCHATTENWELT NUR SACHTE. ERLAUBE DIR JEDEN EINZELNEN MOMENT AUF DEM WEG DER HEILUNG WAHRZUNEHMEN, DAMIT DU ALLES WAS SICH ZEIGT, IM FEUER DEINES BEWUSSTSEINS VERBRENNEN KANNST. SEI BEREIT IM FEUER DEINER BEFÜRCHTUNGEN ZU STEHEN UND ATME.

 Halte inne und lese diese 4 Weisheiten genau durch und nimm wahr, was du in deinem Körper empfindest.

Du willst mehr Leidenschaft, mehr Intimität und mehr Tiefe in der Begegnung mit einem Mann? Du hast wenig Zeit, deine Kraftreserven sind fast am Ende und es gibt immer noch 1000 Dinge, die du erledigen musst? Das könnte daran liegen, dass du dir und dem Thema Weiblichkeit und Sexualität, zu wenig Beachtung schenkst. Sinnlichkeit und Weiblichkeit sind wie eine Blume, die regelmässig gegossen und täglich bewundert werden will.