Die Chancen die dir deine Wunden schenken

 

Wir alle tragen Wunden aus unserer Kindheit. Kaum jemand hat an eigenem Leib erfahren wie sich echte Liebe, erfüllende Sexualität und gesunde Beziehungen wirklich anfühlen.

 

Wir verbinden Liebe mit vereinnahmt werden, Missbrauch, zur Verfügung stehen, Gewalt, Manipulation, Rückzug, Angriff, Beschämung, Kleinhaltung, Scham, Schuld, Kontrolle, Misstrauen und/oder Mangel an Sicherheit und Stabilität.

 

Als Erwachsene, spielen wir mehr oder weniger unbewusst, Beziehungsmuster und Prägungen aus der Kindheit wieder aus und sind frustriert darüber, warum Liebe und Sex immer so schwer, kompliziert und schlussendlich nicht erfüllend sind.

 

Es tut weh

  • Wenn wir erwarten, dass das Glück von jemanden im Aussen kommt
  • wenn sich jemand unverbindlich gibt und du nicht weisst woran du bist
  • wenn wir sehr hohe Erwartungen an einen Partner haben und unsere Macht abgeben
  • Wenn du besonders lieb und gebend bist und du wirst doch abgelehnt
  • Wenn du dich besonders bemühst oder besonders lustvoll bist und dein Gegenüber reagiert mit neutralen "vielleicht später"
  • Wenn du dich so sehr nach Liebe und Nähe sehnst, aber Angst hast dich zu öffnen oder jemals wieder zu vertrauen
  • wenn du dich nicht gesehen und verstanden fühlst
  • wenn du dich gefangen fühlst
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Sex und Liebe von Verstrickung heilen

 

Es ist möglich, dass du die Liebe und Sexualität leben kannst, die du dir schon immer gewünscht hast. Es ist möglich, das Leben, die Erfüllung und den Frieden zu fühlen, die du dir so sehr wünschst.

 

Sex und Liebe von Verstrickungen und dem Ego lösen, das ist es was ich täglich tue, in meinem Leben als Frau, Geliebte, Mutter, Ex Partnerin, Begleiterin und Coach.

 

Wir haben keine Zeit mehr, in Verurteilung, Manipulation, Projektion, Wettbewerb oder eine andere From von Opferbewusstsein zu verharren.

   

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Sex: Schneller, härter und direkt zum Ziel

 

Die Transformation, die Menschen durchmachen, wenn sie Bewusstsein in ihr Sex - und Liebesleben bringen, ist enorm. Intimität und sexuelle Erfüllung sind eine tiefe lebensverändernde Schulung.

 

Wir finden Anschluss an unsere Lebenskraft und Selbstliebe. Unsere Grösse und Einzigartigkeit kann sich entfalten und uns ein tief erfüllendes Leben schenken.

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Sex Tipp: Orgastisch sein durch Weglassen

 

Im Frühling lasse ich gerne los. Ich lasse gerne auf allen Ebenen los und schaffe Platz für Neues, bedanke mich für das was war und mir nicht mehr dienlich ist und frage mich in der Tiefe, was ich wirklich will.

 

Lebe ich das Leben was sich für mich stimmig und erfüllend anfühlt? Sind meine Grundbedürfnisse gestillt und wenn nicht, frage ich mich, was als Nächstes ansteht.

 

Vielleicht fragst du dich, was das mit orgastisch Sein zu tun hat?! Lese weiter...

 

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Ekstase ist ehrlich

 

Ich war schon immer ein Mensch der sich mit dem Gewöhnlichen nicht anfreunden konnte. Das was man so tut oder nicht tut, um ein gutes Leben zu führen. Ich war nicht besonders rebellisch. Doch fand ich so wenig Wahrheit in dem was ich sah.

 

Am intensivsten empfand ich dieses Gefühl der Trennung in zwischenmenschlichen Beziehungen und in der Sexualität.

 

Ich wusste bestens was von mir erwartet wurde, um gut anzukommen. Eine Heldin darin, anderen zu gefallen, sie glücklich zu machen und mich aufopfernd um sie zu kümmern.

 

Wenn sich da nicht ständig dieses Gefühl eingeschlichen hätte, von unendlicher Langeweile und Unbefriedigt sein. Ja, ich war hungrig nach mehr. Schon als kleines Mädchen, stellte ich alles was ich sah und sich komisch anfühlte in Frage?

 

Es wurde von Liebe gesprochen und ich fühlte Angst.

 

Später erlebte ich, wie meine innere Welt und mein orgastisches Sein immer schöner und intensiver wurden und im Korsett einer gewöhnlichen Beziehung erstickten.

 

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Die Zukunft ist feminin

 

Die Zukunft ist feminin und ich lebe meinen einzigartigen sexuellen Ausdruck.

 

Wieso konfrontiere ich dich mit solch einem Statement? Und was macht das mit dir?

  • Fühlst du dich von deinem femininen Aspekt getrennt?
  • Lebst du eher im maskulinen Aspekt?
  • Bist du sehr ziel - und leistungsorientiert?

Oder

 

Bist du sehr wohl innerlich in Kontakt mit deinem femininen Aspekt und willst wissen wie du ihn noch authentischer und befreiter leben kannst?

 

In diesem Video führe ich dich Schritt für Schritt durch einen Prozess, der dich in Kontakt mit deinem femininen Aspekt bringt.

Vielleicht bringt dir dieser Prozess Erleichterung und Bestätigung. Vielleicht wirft er Fragen auf oder er triggert dich und du erkennst, wo du noch getrennt von deiner Lebenskraft bist.

 

Der feminine Aspekt, macht das Leben sinnlich, weich, kreativ, kraftvoll, lebendig, voller Begeisterung und saftig!

 

Lade dir das PDF Formular runter und schaue dir das Video an. Nimm dir Zeit und erkenne wie wichtig es ist, uns für eine feminine Zukunft zu öffnen.

 

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Sex ist gesund, natürlich und heilig

 

Denkst du manchmal auch, Sex wäre eine nebensächliche Sache? Nicht so wichtig, störend und unangenehme Gefühle auslösend? Keine Zeit für banale Aktivitäten? "Es geht schon danke, lasst mich in Ruhe damit!"

 

Dann geht es dir wie vielen Menschen, die sich von ihrer kreativen Sexualkraft abgeschnitten fühlen. Als ich vor 4 Jahren begann, mich mit meiner eigenen sexuellen Identität auseinanderzusetzen, erlebte ich einen enormen Kraftschub und persönliches Wachstum.

 

Die sexuelle Kraft in mir begann wieder zu fliessen und ich kam immer mehr zurück in ein gesundes Körpergefühl, stärkte meinen Selbstwert und begann mein Leben so zu leben, wie ich es sich in mir anfühlte.

 

Gross, reich, intensiv, kraftvoll, sinnlich und in Balance.

 

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ORGASMIC WOMAN

 

 

Bist du eine Orgasmic Women?

 

Orgastisch sein ist heilig und für uns Frauen Medizin für Körper, Geist und Seele. Wir Frauen vermissen einander, das Feminine, das Frau sein, das mütterliche, Geborgenheit zwischen Frauen und echtes, mitfühlende und bekräftigendes Zusammensein.

 

In alten Zeiten war der nährende Kreis mit Berührung, Singen, Tanz und Austausch an der Tagesordnung. Liebe, Sexualität und Weiblichkeit wurden von älteren Frauen weitergegeben.

 

Heute sind wir in Individualismus gefangen und isoliert vom Femininen. 

 

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VIDEO: Es ist Zeit für innere Einheit für Frauen und Männer

 

 

Erfahre hier in diesem Video mehr über die Sehnsucht die meine Kunden und Kundinnen gemeinsam haben. Kennst du die Sehnsucht nach Begegnung und mehr Erfüllung? Begegnungen in denen wir wirklich sein können, wer wir wirklich sind.

  • Die Sehnsucht nach erfüllenden Beziehungen
  • Die Einheit leben für ebenbürtige Beziehungen
  • Wieder ins FÜHLEN kommen kannst
  • Der Tanz von Feminin und Maskulin
  • Schutzlos und authentisch in eine Begegnung gehen?
  • Innere Sicherheit aufbauen
  • Wie halten wir uns klein
  • Sind wir in Kontakt mit unserer Dunkelheit?
  • Wie vermeiden wir verbunden zu sein, wenn wir getriggert werden?
  • Rückkoppelung an deine instiktive Kraft

Ich freue mich über deine Kommentare. Lass mic wissen was dich berürht und wo du noch Heilung brauchst.

 

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Wie kann ich einen bewussten Mann anziehen?

 

Befreite Weiblichkeit & Erfüllende Beziehungen, was bedeutet das in der Tiefe?

 

Tief und echt müssen wir in Themen eintauchen, die wir gerne verdrängen.

 

Sehnst du dich, Frau, nach dieser tiefen, echten und nährenden Beziehung?

 

Ich meine die, in der du dich völlig hingeben kannst und deinen femininen Ausdruck ganz zeigen darfst?

 

Sehnst du dich, Mann, mit deiner liebenden maskulinen Energie den Raum zu halten und das Weibliche in dir und in deiner Partnerin mit deiner Aufmerksamkeit und Interesse zu penetrieren?

 

Sehnst du dich nach Verbindlichkeit, Interesse und Vertrauen?

 

Sehnst du dich nach ausgelassener, nährender, wilder, inniger und sanfter Sexualität?

 

Sehnst du dich danach geliebt zu werden für den Menschen, der du bist?

 

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Gib ihr was sie wirklich braucht

 

Als Gründerin der Liebes - und Lebensschule, Begleiterin, Coach und leidenschaftliche Frau, bin ich beschenkt und herausgefordert den femininen Aspekt in Frauen und Männer in der Tiefe zu erkennen, zu verstehen, Heilwege zu kreieren und zu vermitteln, was das FEMININE in der heutigen Zeit wirklich braucht.

 

Ein nicht ganz so einfacher Auftrag. Aber einer für den ich geboren bin.

Einer, der mich selber in eigene innere Prozess bringt absoluter TIEFE, ECHTHEIT und EHRLICHKEIT.

 

Zu verstehen was der feminine Aspekt in uns wirklich will, bringt uns auch an dessen Schmerz der Unterdrückung, Verwirrung und Trennung in uns. Trennung zwischen Schoss und Herz. Zwischen Mann und Frau. Zwischen Feminin und Maskulin in uns.

 

Um diesem Auftrag gerecht zu werden, musste und muss ich immer noch für mich verstehen, dass ich mich in ein Feld begebe, wo wenig Orientierung im Aussen möglich ist. Sich dem Femininen zu widmen, ist ein Reise ins Mystische und Ungewisse.

 

Tiefe Begleitung und Transformation bedeutet in meiner Arbeit, alle Ziele und Wünsche anzuerkennen und los zu lassen. Sie der inneren Weisheit zu übergeben und empfangen, was wir wirklich brauchen.

 

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Ich habe heute Geburtstag und ich spüre Trauer. Orgastisches Sein, als Medizin für unser Frausein

Ich habe Geburtstag und ich spüre Trauer. Heute vor 41 Jahren wurde ich geboren. Für meine Mutter eine schmerzhafte und zerreissende Prüfung.

 

Ein Kind auf die Welt zu bringen, mit dem tonnenschweren Schmerz im Herzen, meinen Bruder todkrank zu wissen. Ein rothaariger Engel, der mit Krebs kämpft.

 

Erschöpft hat sie in der letzen Stunde der Geburt aufgegeben und ich wurde geholt. Trauer und Verzweiflung waren da. Ich habe Geburtstag und ich spüre Trauer. 

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Befreite Weiblichkeit - Finde zurück zu deinem Verlangen

Nach langer, tiefer und transformativer innerer Arbeit, stehe ich verblüfft, geerdet und neu in meiner Mitte angekommen da und ich finde keine Worte mehr.

 

Ich blicke zurück auf mein Leben und frage mich, was ich da die ganze Zeit gemacht habe, was ich alles vermieden habe und mich nicht gewagt habe zu leben.

 

Meine Wildnatur war überdeckt mit Dunkelheit. Selbstverleugnung und Sabotage meines wahren Wesens schmerzen in meinem Herzen. Jetzt weiss ich, dass ich sie liebe. Meine Dunkelheit, mein Leben und jeden einzelnen Schritt den ich in meiner Entwicklung gegangen bin.

 

Ich entdecke meine erotische Unschuld, meine wahren Wünsche und nicht die, die mein Vater oder meine Mutter gerne für mich hätten.

 

Mein Verlangen, meine Weiblichkeit, mein MEHR wollen, sind meine Lebenslust und Freude, die endlich wieder atmen können. 

 

Verlangen - wie ist deine Beziehung zu deinem Verlangen nach MEHR?

 

  • Wonach sehnst du dich?
  • Was willst du wirklich?
  • Bist du in Kontakt mit deinem sexuellen Selbst in dir?
  • Verlierst du dich in Beziehungen?
  • Stellst du die Wünsche deiner Kinder, Eltern oder deines Partners vor deinen eigenen? Wie fühlst du dich anschliessend? Verärgert, nachtragend, kritisierend, nörgelnd, zeihst du dich schmollend zurück, schwächst du die Verbindung in dem du Drama kreierst?

 

Gemeinsam erforschen wir das verborgene und unterdrückte Verlangen in uns und meistens entdecken wir einen grossen Hunger! Hunger wonach? 

 

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Kleine Gesten der Liebe öffnen mich

 

Es ist das Lächeln auf deinem Gesicht. Die Farbe deiner Stimme, die Achtsamkeit in deiner Berührung, der Anruf nach unserer letzten Liebesnacht, die mich emotional öffnen für nährenden Sex.

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Sehnsucht nach Liebe

Liebe und Intimität sind meine Prioritäten. Ich erlaube mir, Liebe und Intimität wichtig zu nehmen. Ich gestalte mein Leben aus einem Ort der intimen Liebe mit mir und dem Göttlichen.

 

Ich lege meine Wunden und mein Schmerz in Gottes Hände. Ich lege Selbstverleugnung und Trennung vom tiefen Bedürfnis nach Liebe, Intimität und Achtsamkeit in Gottes Hände.

 

Das ist keine Schwäche. Das braucht Mut. In solchen Zeiten, braucht es besonders viel Mut. Den Schmerz und die Sehnsucht nicht mit Arbeit zu betäuben und zu fühlen, was in uns neu erblühen will.

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Liebe ist frei - ganz sein in der Liebe

 

Liebe ist frei. Ich erinnere mich daran wer ich bin.

Liegt meine Kindheit schwer auf, dann schau ich hin.

 

Ich erkenne, dass ich vergessen habe, wer ich bin.

Ich erkenne, wie meine unbewussten Programme mich immer noch beeinflussen

und hab Mitgefühl mit mir.

 

Alles was ich in dir suche, finde ich in mir.

Ich erinnere mich.

 

Bist du ein Menschen mit dem ich ein Stück auf meinem Lebensweg gehen will, spüre ich Dankbarkeit.

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Ich heile meine Wurzeln

Radikal intim zu sein, bedarf der tiefen Innenschau und Heilung unserer Wurzeln. Es ist nicht unser Wille oder unser Bewusstsein, welche die Veränderung mit sich bringen, nach der wir uns so sehr sehnen.

 

Was unser Leben steuert, was unsere Beziehungen aufblühen lässt oder sabotiert und was unsere Sexualität vertieft und orgastisch macht, wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. 

 

Power, inneres Wissen, positive Macht, orgastisches Sein sind Kräfte in uns die nie weg waren oder kaputtgegangen sind. Auch wenn wir traumatische Erlebnisse in unserer Geschichte erlebt haben, fliesst dieser goldene, warme, strömende Lebensfluss, immerwährend durch unsere Adern.

 

Was also tun, mit den unterdrückten Gefühlen wie Scham, Hass, Trauer, Sehnsucht, Eifersucht, Neid und Angst? Wie können wir Erschöpfung, Stress, Druck, Über - Verantwortlichkeit, Verurteilung und Unversöhnlichkeit in Liebe, Ekstase, Mitgefühl, Klarheit und Fülle umwandeln?

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Alles ist Sex

 

Ich wünsche mir den Sex, der mich erblühen lässt.

Saftig, wild, tief, schnell und langsam.

 

Keine Facette meiner Selbst bleibt verborgen, sei sie noch so verpönt und dunkel.

Worte sind Sex, Kochen ist Sex, die Art wie wir uns anschauen und respektieren ist Sex.

 

So wie du dich um meine Gefühle, mein Verlangen und meine Lust kümmerst, ist Sex. So wie ich dich ehre und respektiere, ist Sex. Unsere Augenblicke.

 

Unsere Distanz. Unser tägliches Gebet. Alles ist Sex. 

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Liebe intim

 

Bitte mich nicht an der Oberfläche zu verweilen, wenn ich ein Kind der Tiefe bin. 

Bitte mich nicht das nette Spiel der ewigen Kinder zu spielen, die sich sehnen, aber nicht wirklich wollen.

 

Du findest mich dort, hinter dem Schleier der Geschichten

Wir müssen sie nicht suchen, die Liebe,

nur heilen, was im Wege steht sie zu leben.

 

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Wachse in Würde - Heile den Mangel an Aufmerksamkeit

Das Feminine ist empfänglich, still, zuhörend und nicht reaktiv. Ein Ort in dem das Maskuline ankommen und ausruhen will.

Lass deiner Weiblichkeit Raum zum Atmen, Heilen und Ausdehnen.

 

Balance.

 

Nicht alle Frauen, aber viele, haben einen Mangel an Aufmerksamkeit vom Vater in ihrer Kindheit erlebt.

 

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Ich will vertrauen

 

Wenn ich Frauen frage was sie brauchen, um sich hingeben zu können, wird oft Vertrauen erwähnt. 

 

Vertrauen geschieht in einem tiefen Wissen, um die Anbindung deiner Seele und dem Göttlichen. Wir begegnen nicht vielen Menschen, die wirklich dem Leben vertrauen, auch dann, wenn die Dinge nicht so zu sein scheinen, wie wir es uns wünschen.

 

Ich hatte die Anbindung in meinen jungen Jahren verloren. Ich setze viel auf andere Menschen. Was sie für mich alles tun oder sein sollten. Wie mein Sex sein und sich anfühlen sollte.

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Ich will wie Wasser sein

In einer Gesellschaft in der wir schambehaftet in unsere Sexualität einsteigen und nicht lernen wie wir wahrhaftige Begegnungen kreieren können, ist die Angst vor dem Neuen gross.

 

Das Neue ist der Sprung ins Ungewisse. Das Leben ist das Unbekannte. Dort ist der Zugang zu unserer Lebenskraft, Kreativität und Ekstase.

 

Ich will leben ohne äusseren Plan und dem Wasser ähnlich: Fliessend, immer anders, wild, ruhig, tief, ständig verändernd.

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Der Schlüssel zur Empfänglichkeit - 2 Tools für dich

 

Mmmmm... das neue Jahr lädt zum Empfangen ein. Ganze 5 Tage war ich krank, hab viel geschlafen und mich innerlich durch einen Erneuerungsprozess treiben lassen. 

 

Eine perfekte Situation Empfänglichkeit und tiefe Meditation auszukosten. Einfach dieser kostbaren, süssen, warmen und so so weisen inneren Welt meiner Seele meine ganze Aufmerksamkeit schenken - was für ein Geschenk.

 

Ich werde oft gefragt:

  • "Laura, bin ich bei dir richtig, wenn ich meine Sexualität (weider-) entdecken will?
  • Kann ich bei dir lernen, wie ich meinen Schatz noch mehr beglücken kann und zur Ekstase und sexuellen Erfüllung verhelfen kann?
  • Können wir etwas Neues in der Welt der Intimität lernen, was uns innerlich tief berührt und aus dem Gewöhnlichen herausholt, Laura?"

Ja, natürlich. Dafür brennt ja mein ganzes Sein.

 

Kann ich dir oder euch Empfänglichkeit, Intimität oder Ekstase wirklich näherbringen? Gar lehren? Um was geht es genau in diesem Jahr in der Liebes - und Lebensschule?

 

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Ekstase verändert dein Leben - Entwickle diese 3 Fähigkeiten

 

"Ich will MEHR!"

 

Was bedeutet das für Frauen und Männer der heutigen Zeit, wenn sie sich nach diesem MEHR sehnen? Ist es Geld, Ruhm, Anerkennung, Lifestyle? Und wie ist es im ganz intimen und privaten Rahmen, wenn es um die Liebe, Sex, Partnerschaft und Ekstase geht? 

 

Wir leben in einer Zeit, in der persönliche Entwicklung nicht nur dann angebracht ist, wenn konkrete Probleme bestehen, sondern auch dann, wenn wir uns MEHR wünschen.

 

Und das nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Partner, Kinder und Freunde. Mehr Qualität in der intimen Begegnung, in unseren Beziehungen, mehr Ekstase und guten Sex, Kommunikation die Intimität schafft und persönliche Freiheit.

 

Als junge Frau fühlte sich für mich die Sehnsucht nach Mehr falsch, undankbar und egoistisch an. Bescheidenheit, Demut und angepasst sein, für andere da sein und sie glücklich machen, gaben mir die Sicherheit eine gute Frau zu sein.

 

Ich will dir anhand meiner persönlichen Geschichte aufzeigen, wie ich selber blockiert war, in meinen eigenen Muster, Prägungen und in reaktivem Verhalten, wenn es darum ging MEHR Freude, Glück und Erfüllung zu erleben und dir zeigen welche 3 Fähigkeiten mir geholfen haben, mein MEHR zu leben.

 

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2018: Mehr in die Tiefe. Tiefer in deine Wahrheit

 

Menschen suchen mich auf, wenn sie tiefer fühlen und loslassen wollen. Im ersten Augenblick klingt die Arbeit mit der sexuellen Kraft und Bewusstsein herausfordernd. Doch was uns im Leben wirklich antreibt, ist die Fülle und Intensität, wenn wir in einer Situation, in einem Erlebnis oder Begegnung völlige Aufblühen und Zeit und Raum vergessen.

 

Da beginnt meine Arbeit mit dir. Da wo sich dein Leben lebendig, frei und selbstbestimmt anfühlt. Authentisch du.

 

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Die Opferrolle transformieren

Transformation ist nur möglich, wenn wir bereit sind die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Das heisst, dass wir unsere Beziehungen und die äussere Welt als Spiegel unserer inneren Welt verstehen können.

 

Es geht um die Vereinigungen vom femininen und maskulinen Aspekte in uns. Es geht darum unsere Opfergeschichte zu transformieren und zu verstehen, dass alles "für" uns geschieht, damit wir daran wachsen können. So finden wir unsere eigene Wahrheit und innere Freiheit.

 

In transformativer Arbeit schaffen wir Selbstermächtigung und Vereinigung der beiden Archetypen Feminin und Maskulin. Leider werden diese zu oft mit männlich und weiblich verwechselt.

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Die Sprache der Liebe - Intimität braucht eine neue Sprache

 

 

Für mich ist es selbstverständlich, dass die Wünsche meines Partners/Gegenüber wichtig sind. Doch wie wichtig sind meine Wünsche und Fantasien? Kennst du die Tendenz, gerade wenn unsere Wünsche beim Partner auf Widerstand stossen oder nicht so gut ankommen, dass du dich für deine Wünsche schämst, sie beschwichtigst "Ist ja nicht so wichtig, man kann nicht alles haben" oder zurückziehst?

 

Wer kennt das nicht. Doch meine Beobachtung zeigt, dass Frauen sich da viel schneller verunsichern lassen. Frauen haben eine schwache Haltung ihren Wünschen gegenüber. Sie werden dann kritisch, nörgeln viel und stehen sich selber im Weg, die Frau zu sein und zu leben, die wirklich in ihnen steckt.

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Wie du Sexualität, Empathie und Erfüllung verstehen kannst

 

Denkst du auch manchmal es wäre schön, wenn es etwas leichter ginge im Zwischenmenschlichen Bereich? Wünschst du dir auch, dass die schwierigen Erfahrungen in deinem Leben nicht so einen starken Einfluss auf deine heutigen Beziehungen, auf deine Sexualität und deine Fähigkeit das Leben zu geniessen und selbstbestimmt zu leben hätten?

 

Wie du sicher weisst oder schon bemerkt hast, bin ich nicht jemand, der Dinge oberflächlich angeht.

 

Es sind existenzielle Fragen, für die ich mich täglich einsetze, sie erforsche und die unbequeme Arbeit tue.

 

Dazu gehören:

  • die Wahrheit zu sagen
  • meine Grenzen zu spüren
  • sagen was ich will
  • Selbstverleugnung los zu lassen
  • ja zu sagen zu meiner Weiblichkeit, Sexualität und Selbstermächtigung
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VIDEOBOTSCHAFT: Wie Kompromisse schaden und wie du dich selbst überprüfen kannst

 

 

Nimm dir Zeit für einige Fragen zur Selbstüberprüfung über deine Wünsche, Sehnsüchte und existenziellen Fragen in deinem Leben. Was ist für dich ein gut gelebtes Leben? Was macht es aus? Die grössten Herausforderungen und Ängste haben wir in Beziehungsfragen, Fragen nach dem Sinn des Lebens, Themen wie Einsamkeit, bedeutend sein zu wollen und wie wir unser Leben bis zum Tod leben können, dass es sich für uns stimmig anfühlt. In diesem Video erfährst du mehr über diese wichtige Thematik.

 

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Bevor die Königin in mein Land zog, wehte ein rauer Wind

Bevor die Königin in mein Land zog

wehte ein rauer Wind.

Ich war unsicher, beeinflussbar und

Menschen waren mir ein Rätsel.

Gewiss, ich hatte in die Abgründe der Menschlichkeit gesehen,

doch die Königin überlebte jede Schlacht.

 

Dies ist echt. Dies ist kein Habakuk.

Das ist mein Erlebtes für dich.

Es ist aus dem Leben. 

Aus meinem Alltag.

Aus Lebenserfahrung.

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Wie du negative Gefühle in Intimität umwandeln kannst/Arbeitsblatt

 

Wie können wir verbunden bleiben, wenn wir uns zutiefst ärgern? Wie können wir anstatt den anderen zu verletzen, den Ärger fühlen und in Intimität umwandeln.

 

"Wie gerne hätte ich dieses Wissen früher gehabt. Wie oft, prasselte meine Wut und meine Angst UNGEFILTERT auf meine Mitmenschen. Ich wollte das nicht, ich wusste einfach nicht wie anders. Wichtig war für mich, meine innere Heilung anzugehen, denn sie Wut und Angst stammen ja nicht nur aus der aktuellen Situation."

 

Unterdrückte Gefühle verhindern Intimität. Sie stellen sich wie eine unsichtbare Wand zwischen uns und anderen Menschen. Je weniger wir sie geheilt haben, je reaktiver und verurteilend wir in die Welt rausschauen, desto mehr verhindern wir Intimität und bereichernde Beziehungen. 

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AUDIO MESSAGE: Wie findest du deine sexuelle Identität? - Innere Arbeit mit Archetypen

 

Die eigene sexuelle Identität zu finden ist eine intensive und transformierende Arbeit. Sie ist intim und findet in einem inneren Prozess des Erforschens statt. Fragen die Frauen heute beschäftigen sind

  • Wer bin ich in meinem freien sexuellen Ausdruck?
  • Was bedeutet Weiblichkeit für mich?
  • Wie kann ich Sex für mich stimmig leben
  • Was macht mich an?
  • Wie sabotiere ich meine Lust und gebe Verantwortung ab?
  • Wie verkaufe ich mich für ein bisschen Zuneigung und Aufmerksamkeit
  • Erlaube ich mir neue Erfahrungen?
  • Erwarte ich das Beste für mich oder gebe ich mit wenig zufrieden?
  • Verurteile ich sexuelle freie Menschen?
  • Vergleiche ich mich mit ihnen?
  • Verurteile ich Männer? 
  • Wie gelingt mir der Ausstieg aus der Opferrolle?

Hier meine VOICE MESSAGE FÜR DICH:

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Let's talk about Sex - Wie du mit deinem Partner über deine Wünsche und Sex sprechen kannst

 

Sex schafft die seelische und spirituelle Verbindung zwischen zwei Menschen. Sex ist ein Fest, das die Verbundenheit zelebriert und ganz im Augenblick geschieht. Der Mangel an Zeit, Kraft und die vielen Herausforderungen im Alltag, stellen eine grosse Herausforderung dar, wenn es darum geht, das Sexleben und Intimität lebendig und erfüllend zu gestalten.

 

 Über Sex und die eigenen Wünsche zu sprechen ist oft mit viel Scham, Angst und Unsicherheit verbunden. Die erst Reaktion auf "Über Sex und Wünsche reden" ist: "Stimmt etwas nicht? Bist du nicht zufrieden? Bin ich nicht gut genug?" 

 

Dann, wenn sich ein Paar entscheidet nicht nur in einer "Beziehung" zu sein die auf Erwartungen basiert, sondern wirklich eine Partnerschaft leben will, wird auch klar, dass Sex und Lust ein fester Bestandteil des Alltags ist und dieser gestaltet und belebt werden muss.

 

Wie kann es dir einfacher gelingen, den Einstieg ins Gespräch zu finden und den Austausch über Sex und Wünsche, als bereichernd zu empfinden?

 

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Die heilige Hure in dir - wann bist du käuflich?

 

In diesem Artikel geht es um Erlaubnis und Klarheit. Es geht um den Zwiespalt in dem sich Frauen heute befinden, wenn es um Selbstbewusstsein, Sex und Lust geht. Die Signale, die wir von Familie und Gesellschaft mitbekommen sind verwirrend. Die Haltung, dass eine Frau ein sexuelles Wesen ist, Sex aus reinem Vergnügen, Bedürfnis und Interesse lebt, ist immer noch gespalten.

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Wie du mit Chaos, dem femininen Aspekt und Veränderung umgehen kannst

Bewusstsein, Orgastisches Sein, Göttlichkeit und Femininität in einem Atemzug auszusprechen ist für dich vielleicht fremd. Sie haben jedoch etwas gemeinsam: Das Chaos. Willst du

  • deine innere Führung und dein spontanes, wildes und natürliches Sein in deinem Leben spüren?
  • willst du das feminine Prinzip verstehen?
  • willst du Ekstase und orgastisches Sein leben?
  • willst du dein Leben bewusst leben?
  • willst du Sex nicht mehr von deiner Lebenskraft trennen?

Dann wirst du mit dem genuinen Chaos konfrontiert. Du lebst im Moment, von Sekunde zu Sekunde schreibst du jede Seite deines Lebensbuches neu. Jeder Gedanke, jede Entscheidung und jede Handlung beeinflussen deine Entwicklung. 

 

Chaos, das Leben, das Ungewisse, Intuition, Inspiration und Gelegenheiten des Lebens sind flüchtig und schnell. 

 

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VIDEO: 3 Tipps für guten Sex & Intimität

 

Liebe ist eine Entscheidung, Bereitschaft und deine Wahl die du täglich triffst. Instinktiv ist dieser tägliche Entschied in uns NICHT angelegt. Das bedeutet, dass eine gute Partnerschaft Bewusstsein, Bemühung und viel Mut von uns fordert.

Das bedeutet unter anderem, dass wir lernen müssen unsere Art und Weise, wie wir gerne in Beziehung sind zu erweitern und uns damit beschäftigen müssen, wie unser Gegenüber von uns geliebt werden möchte. 

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Warum wir Intimität vermeiden und unsere sexuelle Kraft sabotieren

 

In einer Welt in der Ehrlichkeit und Verletzlichkeit kaum mehr stattfinden dürfen, aus Angst verletzt, beschämt und beschuldigt zu werden, braucht es viel Kraft, sich für diese so tiefe Sehnsucht nach Menschlichkeit und Verbundenheit immer wieder zu entscheiden. Höre dir dieses Audio an und lass dich in deine Fragen begleiten.

 

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Ist Sex wirklich wichtig?

Bild: 4ever.eu
Bild: 4ever.eu

 

Fragst du dich das manchmal auch, ist Sex wirklich so wichtig? Und wie ist es, wenn der Partner nicht gleichgestimmt ist, der Sex unbefriedigend und das Feuer nur noch sanft lodert? Oder vielleicht ist es auch stimmig und es dürfte einfach mehr sein. Mit mehr meine ich öfters, erfüllender und inniger.

 

Was denkst du über folgende Aussage: "Fokussiert euch darauf mehr Sex zu haben, auch dann, wenn ihr keine Lust habt."

 

Alison Amstrong ist eine meiner Vorbilder, wenn es um Sexualität geht. In ihrem Buch "The Queen's Code" geht sie in einer sehr spannend erzählten Geschichte auf alle Details ein, die das Sexleben befreien, beflügeln und elektrisieren. Mit diesem Artikel möchte ich auf die oben genannte Aussage eingehen.

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Songs für deine Liebesstunden

 

Guter Sex und Intimität brauchen Zeit und Achtsamkeit. Erforsche, nimm dir Zeit, da gibt es noch mehr zu entdecken... Qualität braucht die besten Zutaten: Spannung, Spiel, Interesse, Hingabe, Wissen, Achtsamkeit und HUMOR!!! Sonntag ist wohl der beste Tag, tiefe Sexualität und Intimität auszukosten und den ganzen Tag in dieser Ekstase zu bleiben.

Hier findest du Songs, die mir gefallen und hoffentlich dir auch.

 

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Wie du die Hingabe ans Ungewisse leben kannst

 

Wir brauchen MENSCHLICHKEIT. Es ist eine Zeit angebrochen, in der wir tiefer fühlen müssen. Nach einer Phase der Selbstverwirklichung, kommen wir zurück zur Hingabe an das Du, an das Leben und das Göttliche. Spüre in dich hinein. Ist es für dich denkbar, tiefer in deine Essenz einzutauchen und Menschlichkeit mehr zuzulassen? 

 

Intimität bringt uns zurück in ein tieferes Verständnis, was Menschlichkeit für uns bereithält. 

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My Story: Ich liebe Männer/ Video

 

Im November 2016 begann ich das Coaching Programm von Onestaste in NY. Mein Ziel war es, Orgasmic Meditation in der Tiefe zu verstehen und mit in die Schweiz zu nehmen, hier das weiter zu vermitteln, was in meinem Schoss und Herzen so intensiv brannte. Liebe, Leidenschaft und Intimität. 7 Monate lang, jeden Monat nach NY, mit zwei kleinen Kindern zu Hause und einem eigenen Business. Ich war überfordert. Nur dieses innige, liebende und ergebene Ja zu meiner Sehnsucht Intimität zu leben und zu lehren, führte mich durch dieses Abenteuer.

 

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Orgasmus & Power

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Wir wachsen in eine herausfordernde Zeit hinein, in der es immens wichtig sein wird, dass wir uns in der Tiefe verstehen und unser Bewusstsein weiterentwickeln. Wir sind unendlicher Spirit, der sich in einem komplexen Energiesystem und Körper spirituelle weiterentwickelt. 

 

Veränderung und Wachstum.

 

In meinem beruflichen und privaten Leben hat eine grosse Veränderung stattgefunden. Ich habe festgestellt, dass Bewusstseinsarbeit und die Arbeit mit der Sexualenergie, ein immenses Potential in sich trägt, welches mit Coaching alleine zuwenig in die Tiefe geht. In mir brennt die Ruf zu coachen und zu lehren, damit wir wirklich begreifen, wie Frieden und Power in unser Leben einfliessen können.

 

Deine Bereitschaft deine Schattenseite anzuschauen und deine Power zu leben, öffnet dein Herz und heilt deine Geschichte. Für Heilung und Power musst du verstehen, dass dein Leben für eine ganze Weile chaotisch wird.

 

Die Rückkoppelung an unser Spirit räumt auf: Beziehungen, Familiengeschichten, Gefühle und Gedanken. Der inneren Führung mehr zu vertrauen als alten Familiengeschichten, Trends und Meinungen anderer, ist ein wesentlicher Schritt ein liebender und wirklich mitfühlender Mensch zu werden.

  

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Vertrauen & Wahrheit

 

Deine Wahrheit schafft Nähe und Vertrauen. Wir alle wünschen uns Vertrauen und Hingabe, haben jedoch Angst unsere Wahrheit auszusprechen. Es ist wirklich nicht einfach. Es ist wohl etwas vom schwierigsten was es gibt. Zum einen ist niemand von uns so erzogen worden, dass unsere Meinung, unser ehrliches Empfinden wirklich wichtig ist und ernst genommen wird. Zum anderen, haben wir dadurch nicht gelernt unsere Wahrheit zu spüren, sie ohne emotionale Ladung und Rechtfertigung auszusprechen.

 

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Was ist Orgasmus

Vielleicht ist es neu für dich, dass es verschieden Typen von Orgasmus gibt. Die meisten verstehen darunter den Höhepunkt.

 

Hier gehe ich auf den orgastischen Zustand, energetischer oder Ganzkörper - Orgasmus ein. Vielleicht ist er dir schon bekannt, vielleicht neu oder du hast ihn schon erlebt und es war dir bis jetzt nicht bewusst.

 

So oder so lade ich dich ein dich für diese Sichtweise zu öffnen, dich einzulassen und dich inspirieren zu lassen.

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4 Tipps für einen Neubeginn in deinem Leben als Frau ~ Arbeitsblatt

 

Ein Neubeginn ist immer möglich, denn die Umstände scheinen eh nie optimal zu sein. Wir finden immer wieder Gründe und handeln nicht zu unserem Wohl. Dich für deine seelische und körperliche Gesundheit zu entscheiden hat nichts mit dem Aussen zu tun. Es ist ein innerer Ruf dem Frauen folgen, wenn sie satt sind vor Zweifel, Ängste, Ärger und Enge.

 

Beginne gleich jetzt deine weibliche Kraft so frei und bewusst zu entfesseln wie nie zuvor! Innere Führung wartet auf dich:

  • Du lernst dir wieder zu vertrauen
  • Du begibst dich auf deinen ureigenen Pfad
  • Neue Menschen kommen in dein Leben
  • Wachstum und Tiefe werden einfach möglich sein 
  • Dein Schatten ist und bleibt dein Lehrer

 Sexuelle Erfüllung, Intimität und Fülle wollen in dein Leben fliessen, dich erquiken, nähren und dich in der Tiefe berühren!!! Bist du bereit dazu?

 

Die Integration unserer Schattenwelt ist wichtig, weil sie unbewusst zerstörerisch wirkt, bewusst ist sie unser Lehrer. Hier findest du nun 4 einfache Tipps die dir den Einstieg für ein neues und orgastisch gelebtes Frau sein vereinfachen sollen.

 

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Kraftlosigkeit & Heilung

 

Kraftlosigkeit. Ein Thema, dass sich in den letzten Wochen stark gezeigt hat. Sowohl in meinem Leben, in dem ich an meine Grenzen komme und mich darüber hinaus ausdehne, in dem ich heikle Themen und Tabus ansprechen und den Raum für Heilung und Befreiung öffne. Wenn wir uns dem Bewusstsein und der Heilung öffnen, ist es wirklich nicht einfach mit den aufkommenden Widerständen umzugehen.

 

Der Widerstand uralter Konditionierungen, was sich für eine Frau gehört und warum sie tun und lassen soll, weil sie eine Frau ist und die Beschuldigung und die Anfeidung von Männern und wie sie regelmässig durch Unwissen entmannt werden, sind grosse Brocken. 

 

Auch in meinem beruflichen Umfeld, mache ich immer wieder die Beobachtung, wie wir unsere Macht abgeben, wenn wir getriggert werden und in den Flucht-, Kampf- oder Erstarrungszustand gehen.

 

Warum kommen wir überhaupt in solche "Zustände" und wie führt der Heilungsweg wirklich raus aus dem Leiden? Ist Heilung wirklich durch einen Guru, Coach oder Therapeuten möglich? Wann stellt sich Wachstum ein? 

 

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5 Ressource für deine Weiblichkeit

  

"Was ist gut an dir? Was gelingt dir gut und einfach im Leben?" Die Antwort auf diese Frage beantworten Frauen besonders zögernd und kritisch. Selbstkritisch vergleichen sich Frauen mit anderen, suchen und finden ständig was sie verbessern oder perfektionieren können. Was geschieht in einer Frau wenn sie merkt, dass sie andere nicht zufrieden stellt? Wenn sie das Gefühl hat ihm nicht zu gefallen, wenn sie denkt nicht das richtige im richtigen Moment zu tun oder zu sagen, was geht dann in ihr vor?

 

Frauen haben eine enorme Gabe sich anzupassen. Das macht uns stark, überlebensfähig, kreativ und flexibel. Die Kehrseite ist, dass wir uns schnell verlieren und das Bewusstsein für unser ICH verlieren. Kennst du das auch? Wir fühlen uns über die äusseren Umstände. Fühlen wir uns nicht sicher, bauen wir eine enorme Anspannung in uns auf. Sie quält uns. Und nicht selten treibt sie uns noch weiter weg von uns und von unseren liebsten Menschen.

 

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RITUAL - Heilung durch dein Ja zur weiblichen Kraft

HEILUNG durch deine weibliche Kraft
HEILUNG durch deine weibliche Kraft

 

Was in dir hält Liebe und Intimität von dir weg? Welche Geheimnisse und ungeweinte Tränen? Welche unausgesprochenen Geschichten, die niemand weiss, besetzen in dir Räume, die deinen Körper verkrampfen lassen und dich blockieren? Hat tiefes Verstehen deiner Lebensgeschichte bereits statt gefunden? Oder lebst du Traditionen deiner Mutter oder deines Vaters weiter?

 

Weisst du, sie werden weiter fliessen, zu deinen Kindern, Mitmenschen und Freunde. Willst du das? Entscheidest du dich für deinen Heilungsweg, entscheidest du dich für den Frieden. Frieden für eine menschlichere Welt. Frieden beginnt in dir. Heilung, Sexualität, Intimität, Erfüllung, Liebe, Fülle, Freude... wenn du auch jemand bist, der sich danach sehnt und willens ist, tief ins Innere einzutauchen, dann lies hier weiter und nutze ein heilsames Ritual für deinen inneren Frieden.

 

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5 TIPPS WIE DU DEINE SEXUELLE KRAFT ALS SINGLE ERFORSCHEN KANNST

 

Du bist eine liebende, sinnliche und lustvolle Frau, die ihren Körper, ihre Sexualität und Weiblichkeit kennt, tiefer gehen will und  einfach wieder ihre Lebendigkeit und Freiheit geniessen will. Du willst dir näher kommen und erforschen ob es da noch mehr gibt, was dich erfüllen könnte.

 

Vielleicht hast du schon eine Idee, wie du dich entdecken willst, vielleicht ist es dir aber ein Rätsel und du willst wissen, wo und wie du beginnen kannst deine sexuelle Kraft zu entdecken, ohne länger warten zu müssen bis du einen passender Partner findest. 

 

Wenn du diesen Wunsch kennst und du dir die gleiche Frage stellst, dann lass dich von diesem Artikel inspirieren.

 

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Wie du mit deiner weiblichen Kraft in Kontakt kommen kannst

 

Weiblichkeit, was ist Weiblichkeit? Wie riecht, schmeckt sie und wie fühlt sie sich an? Ist sie mystisch. kitschig, schöpferisch, launisch, Pink, wild, bescheiden, krank, wütend, liebend, mitfühlend, klar... trägt sie Seidenstoffe, lange Haare oder künstliche Nägel, blonde Strähnen? Riecht sie nach Räucherstäbchen, Channel oder Erde? Wie schwingt WEIBLICHKEIT? 

 

Wie komme ich in Kontakt mit meiner Weiblichkeit?

  • Ich denke so viel...
  • habe wenig Zeit
  • mein Job fordert von mir eher den männlichen und rationalen Part, wie kann ich abschalten?
  • ich habe so viel erlebt und habe Angst die Kontrolle zu verlieren und mich hinzugeben
  • meine Bezugspersonen haben mir ein Frauenbild vorgelebt, welches ich überhaupt nicht erstrebenswert finde
  • Ich will nicht ein Lustobjekt sein
  • was geschieht, wenn ich mit meinen weiblichen Reizen falsche Botschaften aussende?

All diese Fragen und mehr, beschäftigen Frauen, die sich auf dem Weg in ihre weibliche Kraft machen. Gemeinsam gehen wir einen inneren Heilungsweg zurück, in unsere ursprüngliche und gefühlte Weiblichkeit. Dazu gehören die Welt der Wahrnehmung, der Gefühle und der Ziellosigkeit. Darin leben Kreativität, Schöpferkraft, Ekstase und Lebensfreude. Darin leben Neubeginn - Wachstum - Tod - Wiedergeburt. Und sie lebt auch im Mann, als offener und fühlender Aspekt.

 

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Wie du deine Partnerin im Bett am besten beglücken kannst

 

Lass uns darüber reden, was sie wirklich will und was er wirklich will. Dieser Artikel ist für Frauen und Männer.  Was ist es was uns wirklich tief befriedigt in der intimen Begegnung? Erfahre hier 4 kraftvolle und transformative Wege. 

  

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Warum hast du Angst intim zu sein?

 

Wie schade hören wir einander nicht zu.

Wie schade fühlen wir einander nicht mehr.

Wie schade stellen wir diese eine wesentliche Frage nicht?

 

Wie möchtest du geliebt werden?

 

Wo ist unsere Neugier hin?

Warum drehen wir uns ständig um uns selbst?

Wieso erlauben wir uns nicht "intim" zu sein?

Was könnte denn schreckliches geschehen?

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Die Tiefe eines Lebens, welches sich der Lust und Kreativität widmet

 

Wer von uns hat schon keine Zweifel, Misstrauen oder Erschöpfung erlebt, wenn wir ein Leben ausserhalb der Norm führen. Wenn wir anders denken, fühlen und handeln, unser Herz offenlassen und kreativ unser eigenes Ding tun wollen, sind wir schnell erschöpft, wenn wir es alleine tun. Selten sind Menschen um uns herum, die uns bekräftigen, ermutigen und bejubeln, wenn wir neugierig tun was unserer Lebendigkeit und unserem Wissensdurst entspricht. Schon gar nicht, wenn sich Frauen und Paare für Erfüllung und intensivere Lust entscheiden.

 

Kennst du das, dass Lust und Ekstase kaum oder wenn, dann nur mit Anstrengung in deinem Leben wirklich Platz findet? Kennst du es, dass du viel lieber gibst, arbeitest und leistest, um ein Gefühl "Ich bin gut" zu erreichen.? Wir alles sind so konditioniert worden. Wesen, die vom aussen abhängig sind und Bestätigung in Erfolg und Ruhm suchen, Opfer von Umständen oder Täter, die gegen etwas im Aussen sind, was sie bekämpfen und wovon sie sich abgrenzen müssen.

 

Ich möchte dich einladen, das Blatt zu wenden und dein immenses Potential an Lebenslust, Begeisterung und Fülle frei zu machen. Wie? Mit viel Mut dich damit auseinander zu setzen was dir Freude, Lust und Ekstase bereitet. Dabei wirst du vielen Gegnern begegnen. Vor allem in deinem inneren System, weil du nichts anderes gelernt hast. Da war vielleicht niemand, der dir Bindung, Liebe, Anerkennung, Freiheit in deinem ureigenen Ausdruck geschenkt hat und so hat sich in deinem Gehirn und in deiner Seele alles so eingerichtet, dass du gar nicht denkst, dass es anders sein könnte.

 

"Was ich nicht weiss, macht mich nicht heiss!"

 

Und da sind die "Gegner" im aussen. Keine Freude, Familienmitglieder oder Berufskollegen, die deine Lust am Leben und deine Kreativität gutheissen, dir Mut machen und dich einfach annehmen so wie du bist. "Ich bin schon so lange unterwegs in meinem Leben, habe schon so viele Erfahrungen gemacht, mich weitergebildet und versuche täglich mein Bestes, meiner Lust und Kreativität Raum zu geben. Aber ich schaffe es nicht, es aufrecht zu erhalten, ich zweifle, ob es ich es kann oder richtig machen, ich verwirre meine Mitmenschen, verliere Freunde und mein Leben scheint chaotischer zu sein, als je zuvor.  

Ich widerstehe der Tendenz alles für einen Blödsinn zu halten, weil mein inneres Gefühl mir sagt, dass das, nicht ich bin, die das meint, sondern der Teil in mir der, so geprägt worden ist." 

 

Schnell ist die Gefahr da, alles aufzugeben und im gleichen Fahrwasser weiter zu machen, entmutigt dem Geld nach zu trauern, welches für Workshops, Seminare und Ausbildungen ausgegeben wurde und doch kein Erfolg oder Anerkennung vom aussen zu finden ist. Was läuft das schief? Was gilt es zu verstehen? Und was hat das mit Lust zu tun?

 

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3 Tipps für deinen persönlichen Wachstumsprozess

 

Ich möchte dir 3 Tipps mit auf dem Weg deines persönlichen Wachstumsprozesses mitgeben. Warum? Weil Wachstum als Prozess verstanden werden soll und nicht als einmalige Investition. Druck kann entstehen, wenn wir nicht bereit sind einen objektiven Standpunkt zu unserem Prozess einnehmen können, uns selbst reflektieren und die kleinen Fortschritte nicht erkennen und zelebrieren. Mit diesen 3 Tipps kannst auf dem deinem persönlichen Weg Distanz, Fortschritt und Heilung in einer inneren Balance erleben.

 

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1 Tipp wie du deine Beziehung vertiefen und stärken kannst

1 Tipp wie du deine Beziehung vertiefen und stärken kannst
1 Tipp wie du deine Beziehung vertiefen und stärken kannst

Zwei Wochen nach dem ich meine Zertifikation als Orgasmic Meditation Coach in New York abgeschlossen habe, fühle ich in mir diese Sehnsucht und Power, das was ich erleben durfte und erleben darf, allen Menschen die Mehr wollen, zugänglich zu machen. Intimität ist ein noch nicht in der Tiefe, und wissenschaftlich erforschtes Gebiet im Menschlichen Dasein. Und doch scheint gerade sie ganz wesentlich zu sein für ein tiefes Gefühl von Liebe, Geborgenheit, Erfüllung und Zugehörigkeit, Power und Verbundenheit. Wenn ich Menschen davon erzähle was ich tue, dann werden sie immer leiser, nicken nachdenklich, wechseln das Thema oder machen einen lustigen Kommentar, um die Gewichtigkeit der Sehnsucht nicht zu stark spüren zu müssen. Die Sehnsucht nach Intimität ~ ich hätte nicht gedacht, dass es sie ist, wonach ich suchte, dass sie es ist, die in mir lebt und dass ich damit nicht alleine bin.

 

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Wie kann ich die Verbindung zu mir stärken und meine Weiblichkeit authentisch leben?

 

Warum übergehen wir uns immer wieder? Warum tun wir Dinge , die wir gar nicht wollen? Warum überfordern wir uns selber? Warum ist das Aussen so viel wichtiger, als dein innerster Raum?

 

Vielleicht hast du in frühen Jahren die Verbindung zu deiner Lebenslust und Freude verloren. Vielleicht trägst du immer noch Geschichten und Traditionen deiner Familie weiter und fühlst dich unfrei in deinem eigenen Leben als Frau.

 

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Sich schützen oder lieben? Arbeitsblatt: Erkenne deine Schutzstrategien

Sich schützen oder lieben? Arbeitsblatt: Erkenne deine Schutzstrategien
Sich schützen oder lieben? Arbeitsblatt: Erkenne deine Schutzstrategien

 

Du willst wieder lieben können, trotz schlechter Erfahrungen? Du willst mehr? Du willst echte und erfüllende Beziehungen in deinem Leben? Bist du bereit dazu? Dich verletzlicher und offener zu zeigen? Kannst du selber dich so annehmen wie du bist oder gibt es immer noch ungefühlte Aspekte in dir, die eine intime und echte, reale Beziehung verhindern? Wenn wir das Gefühl haben uns schützen, verteidigen oder rechtfertigen zu müssen, handeln und fühlen wir nicht aus unserer Erwachsenen Ebene. Schutzstrategien verhindern die Nähe und Intimität, die du dir ersehnst.

 

Finde in diesem Artikel deine eigenen Schutzstrategien heraus. Wie fühlt es sich an, dir zu erlauben immer wieder zu lieben, egal was war?

 

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5 Tipps die dein Herz und dein Körper erfreuen

 

Ich will. Ich folge meinem Verlangen und meiner Sehnsucht. Ich will mutig sein und erwachen. Ich will alles fühlen, Hauptsache lebendig! Ich weiss um die Gefahr. Ich weiss, dass mein Verlangen mich an Orte führen wird und ich nichts mehr steuern kann. Konnte ich das je...? Und ich weiss auch, dass an diesem so ersehnten und gefährlichen Ort, Lebendigkeit auf mich wartet. Dieses innere Aufbäumen und Springen. Wie Kinder auf der Blumenwiese Purzelbäume schlagen und ein Wasserfall im Sonnenschein Regenbogen zaubert.

 

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My Story: Was mich meine Scham während eines Fotoshootings lehrte

 

Kennst du das Gefühl etwas zu tun oder irgendwo zu sein und ein ganzes Stück von dir fehlt? Du bist und machst und wenn du dich fragst "Bin ich voll dabei? Geniesse ich es? Zeige ich mich, wie ich wirklich bin? Wie viel bin ich 'out'?" würden die Amerikaner sagen, merkst du, dass ein Teil deiner Persönlichkeit zurückgezogen und unsichtbar ist. Vielleicht denkst du, dass ich ein extrovertierter Mensch bin, weil ich auf Social Media so sichtbar bin. Dem ist aber nicht so. Meine Motivation ist Service. Ich möchte Frauen eine Brücke in ihre Kraft bieten, die ähnlich sind wie ich.

 

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Nutze die Kraft deiner Absicht und Präsenz für eine befreite Weiblichkeit, ich zeige dir wie

ertitel:  Nutze die Kraft deiner Absicht und Präsenz für eine befreite Weiblichkeit
Nutze die Kraft deiner Absicht und Präsenz für eine befreite Weiblichkeit

Was würdest du dafür tun... 

 

....nicht nur zu denken, wie es wäre deine Weiblichkeit zu leben und Erfüllung zu leben, sondern es auch tatsächlich zu ERLEBEN? Mit allen Sinnen, von Herzen und mit deiner inneren Weisheit verbunden. Was sind die Zutaten? Was darfst du für dich verstehen? In diesem Artikel gehe ich auf diese Fragen ein.

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Über die Heimkehr und Pflege unserer weiblichen Seele

ÜBER DIE HEIMKEHR UND PFLEGE UNSERER WEIBLICHEN SEELE
ÜBER DIE HEIMKEHR UND PFLEGE UNSERER WEIBLICHEN SEELE

 

Das Märchen Seehundfell, Seelenhaut im Buch " Die Wolfsfrau,  die Kraft der weiblichen Urinstinkte", von Clarissa Pinkola Estés hat mich inspiriert diesen Artikel zu schreiben. Ein Werk gespickt mit wertvollen Hinweisen für ein Leben mit mehr Tiefe, Sein und Kraft. In diesem Märchen wird beschrieben wie wichtig es ist, sich Zeit und Raum zu nehmen, um die eigene Seelenhaut, wie sie es nennt, zu pflegen und was für Gründe und Überzeugungen uns davon abhalten uns qualitative Zeit für uns selbst zu nehmen.

 

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My story: Unterdrückung der weiblichen Lebenskraft

Unterdrückung der weiblichen Lebenskraft
Unterdrückung der weiblichen Lebenskraft

 

Wenn ich Frauen ermuntere ihre Wildnatur und Intuition zu erwecken, dann meine ich damit, diese innere spontane und unzensurierte Kraft. So wie ein Baum vor Lebenskraft strotzt, wie eine Blume ihren Duft verströmt und ein wilder Bergbach seinen Weg ins Tal findet. Unmittelbar zu sein, heisst zu sein wie du bist und es in dem Moment anzuerkennen. Bist du traurig? Dann bist du es eben. Zeige dich traurig. Menschen die mit deinem unmittelbaren Sein nicht umgehen können, gehören nicht in dein Leben oder du musst ihnen zeigen, wie sie mit dir umgehen sollen. 

 

Ich habe oft genug erlebt, was es heisst entwürdigt oder kleingehalten zu werden, wenn ich in Kontakt war mit meiner Wildnatur. Kritische Äusserungen, Mahnungen oder gar Liebesentzug waren gute Mittel, um mich zu züchtigen. Doch, der Preis ist zu hoch! Deine Seele und dein Körper leiden, wenn du nicht wild sein kannst. Begegne deiner spontanen Freude wieder, ohne dass sie zuerst durch deinen Verstand gefiltert wird. Hole deine Wahrnehmung zurück in deinen Körper und mitte dich ein.

  

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