Must haveS und No gos

Hier geht es darum, was ihr schätzt und als kostbar wertet
Hier geht es darum wie ihr eure Power und Energie reguliert
Versteckst du deine Scham und setzt eine Fassade auf
Keine Disziplin wenn es um deinen Körper und Geld geht
Du kennst deine Zahlen nicht
Du feierst deine Lust und Femininität nicht, nimmst dein Licht zurück
Weisst du auch nicht was die Wünsche und Fantasien deines Partners sind

Deine Herausfrderungen

Es ist dir unangenehm spezifisch zu sein in deinem Wünschen, du bist wischi waschi, und unklar
Du schämst dich, wenn es darum geht nicht allen ständig zur Verfügung zu stehen und Grenzen zu ziehen
Nicht fähig intim zu sein mit deinem Mann (Klienten), du gehst nicht in die Tiefe
Scham darüber dich lustvoll zu zeigen, dich zuzumuten, die
Wenn ich leuchte denken Männer ich sei einfach zu haben
Du fühlt dich schuldig, gierig
Du lässt Scham darüber bestimmen, was du sagst und tust
Du schaust auf Facebook, wem dein Post gefallen hat, wie viele Likes du hast
Immer auf der Lauer nach Bestätigung oder Kritik, die vom Aussen kommt
«Ach, das ist nicht so wichtig es zu sagen/zu wünschen/anzubringen»
Die Wahrheit verwässern, in Watte eingehüllt mitteilen
Ich denke, ich fühle.. Anstatt ich weiss

Wenn ihr ein starkes Team seid

Dann liebst du, kennst du deine Lust und deinen Ausdruck
Du sagst klar nein
Du kennst deinen Wert
Du erlaubst nichts in deine Erfahrung was nicht ein 100% JA! ist
Halte inne und besinne dich:
Was in deinem Leben schätzt du im Moment überhaupt nicht?
Kleider, Möbel, Gegenstände, Kunden, Freunde
Verändere das JETZT.

Wünsche das, was dir Angst machtKläre dich von allem, was dir nichts bedeutet (mache das regelmässig)

Wie will ich es haben?

Tief in uns haben wir ein Gefühl oder eine Vorstellung, wie Beziehung gelingen kann. Das hat nichts mit Leistung zu tun oder Erfolg. Es ist mehr ein tiefes Wissen wie "es" werden kann. So wie wenn du einen Kuchen bäckst, die Zutaten sorgfältig auswählst, dir die Mühe machst alles im richtigen Verhältnis zu mischen und in einer angemessenen Art zu verrühren, die Masse in den Ofen schiebst, wartest, hoffst und dann ein wunderbarer und gelungener Kuchen vor dir steht. Das hat nicht mit Leistung oder Erfolg zu tun. Der Kuchen ist durch einen Prozess gelungen.

Und so dürfen wir Begegnung auch sehen. Unsere Wünsche, Sehnsüchte und Vorstellungen sind die Zutaten für die Begegnung, die uns guttut.

Macht das Sinn für dich?

Welcher tiefste Ruf hörst du in dir, wenn es um den Sinn einer Beziehung geht? Welche grossen D wie Desire, leben in dir?

Geht es die um Spass haben
Gemeinsam etwas aufbauen,
Abenteuer und Reisen unternehmen?
Kinder aufziehen

Was ist das Dritte was aus dir und deinem Gegenüber entstehen soll? Wann erkennst du: "Das sind wir!"

Welches sind eure gemeinsamen Visionen, Ideen und Gemeinsamkeiten?

Welche Werte lebt ihr?

Immer dann wenn du deine Mitte verlierst, helfen dir die grossen D/ Desire wieder zurück zu kommen auf deinen Weg.

Beispiel

Ich möchte durch meine Beziehung lernen bedingungslos zu lieben und zu vertrauen.

Wie beschreibst du das Gelingen einer Beziehung für dich ganz persönlich? Welche Werte und Zutaten gehören unbedingt dazu? Mach dir dazu Gedanken und notiere sie schriftlich, damit sie dir später immer wieder zugänglich.

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Wie genau, wollen wir es den haben? Wie genau wollen wir, dass unsere Seele Berührt und unsere Lebenslust gefördert wir? Was bekräftigt uns?

Wenn wir einmal wissen, was unsere kleinen d Desire sind, können wir alles andere einfach loslassen und Nein danke sagen. Denn wir müssen nicht für alles und jeden offen und empfänglich sein. Wir dürfen, nein wir müssen wählen, was und gut tut. Und da tun wir gut daran im Vorfeld zu wissen, was wir brauchen und wollen.

DIE KLEINEN D DESIRE

Die kleinen d Desire sind die Tools, die du brauchst um deine grosse D zu erreichen. Die Qualität, die Erfahrungen, alle Kleinigkeiten die deine Begegnung und Beziehungen genau so gestalten, wie sie für dich sein sollen. Ganz "egoistisch" bitte ich dich in dieser Woche in jedes kleinste Detail einzutauchen. Da geht es einerseits um:

Zeit

Dauer

Ort

Häufigkeit

Qualität

Abläufe

Fragen:

Wo willst du sein oder hingehen?
Wie willst du dich fühlen?
Was wirst du tun, erleben, kreieren in deinen Begegnungen und Beziehungen?
Wer wird bei dir sein?
Je genauer du sein kannst, desto schneller wirst du die Resultate erkennen und du wirst genau spüren, wann du mit Menschen zusammen bist und wann eine Begegnung erfüllend und interessant ist, so zu sagen, deine Wünsche in Erfüllung gegangen sind.

Beispiele

Ich will 3 Dates pro Woche mit neuen Menschen oder mit Menschen die ich schon kenne haben, weil es meine Neugier und meinen Wissensdurst auf andere Menschen und Ansichten stillt.
Ich will im aussen sehen was und wie ich mich im innen fühle, weil ich meine Schöpferkraft verspielt einsetzen möchte
Ich will ein guter Freund der mir ehrlich sagt, wenn ich nicht mehr mit meinen grossen D Desire ausgerichtet bin, weil ich mich dadurch gesehen und geliebt fühle.
Ich will, dass mein Partner mich am ganzen Körper ziellos liebkost, weil es mir ein Gefühl des genährt seins gibt.

Und wenn du Lust hast zu spielen,
dann spiele
Und wenn du Lust hast dich auszuruhen,
dann ruh dich aus
Und wenn du Lust hast dich lustvoll auszudrucken,
dann geniesse deinen lustvollen Ausdruck
Und wenn dich etwas begeistert,
dann geh dem nach und erforsche es
Kein Gesetz, keine Struktur, keine Ideologie
wir dich vom puren Leben und seinem Lauf bewahren
Finde deine eigenen Hürden und Selbstkonzepte
und heile sie
lerne dein Leben zu lesen und erkenne dich in Allem selbst

Finde deine ureigene Form und gehe eine innige Beziehung mit dem Leben ein.

Mehr gibt es nicht zu tun!

Vertiefungsaufgaben

Nachdem du dir das Teaching anschaut hast, dann vertiefe deine Antworten anhand der untenstehenden Impulse und schriebe sie auf.