PERSONAL POWER

WIE DU ALS INDIVIDUUM EIN EKSTATISCHES LEBEN FÜHREN KANNST

PERSONAL POWER - GRENZEN SETZEN, ICH STÄRKE

 

Feinfühlig für die Bedürfnisse der Menschen in unserem Leben zu sein, ist eine wundervolle Eigenschaft, doch birgt sie ihre Tücken.

 

  • Was ist, wenn wir feinfühlig sein, mit Verantwortung für andere übernehmen verwechseln?
  • Kennst du Momente in deinem Leben wo du Beziehungen einfach abgebrochen hast, weil von dir die Retter Rolle erwartet wurde oder hast du sie tatsächlich übernommen, um dann in Ärger alles zu zerstören?
  • Wenn ja, dann will ich dir zeigen, dass es andere Wege gibt, wie du deine Bedürfnisse erforschen und dich an erster Stelle setzen kannst
  • Wandle WUT in Passion um
  • Wie setzt du Grenzen mit einem offenen Herzen
  • Wie sagst du Nein ohne dass die Verbundenheit getrennt wird
  • Lerne als Individuum flexibel auf Veränderungen und den Wogen des Lebens zu reagieren, ohne nach Schuldigen oder Verantwortlichen zu suchen
  • Verbundenheit als Individuum wird anders sein, hol dir das nötige ICH-Bewusstsein dafür
  • Lass dich nur noch von deinem klaren Ja in dir führen, nachdem du es von deiner Prägung geklärt hast
  • Lehre diese Struktur auch deinen Kindern

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"Ich kenne nicht nur meine Grenzen (Nicht Leistungsgrenzen sondern im Sinne von Abgrenzung) besser, ich weiss nicht nur mental, wo diese sind, sondern spüre diese auch körperlich. Ich spüre wie ich nun Weichheit zulassen und damit erst richtig fühlen kann. Ich habe relativ rasch Zugang zu meiner Weichheit und Empfindsamkeit gefunden, und ich kann mit damit viel besser annehmen, was das Vertrauen in mich selber enorm gestärkt hat. Ich fühle mich aufgerichteter, verbunden mit meiner Weichheit, Sinnlichkeit, Sensitivität, ohne dass dies mir Angst macht. Ich empfinde diese Weichheit in meinem Körper als sehr authentisch, was mir eine tiefe Kraft gibt. Dies äussert sich in einer klareren Führung von mir selber." 

- S.

"Ich fühle mich aufgerichteter, verbunden mit meiner Weichheit, Sinnlichkeit, Sensitivität, ohne dass dies mir Angst macht. Ich empfinde diese Weichheit in meinem Körper als sehr authentisch, was mir eine tiefe Kraft gibt. Dies äussert sich in einer klareren Führung von mir selber. - ich einen gesunderen Selbstwert entwickelt, ich bin gut, auch wenn ich nicht perfekt bin - ich habe klare Vorstellungen von meinen Standards, die nun hoch angesetzt sind, ich stehe für meine Werte ein. Mich in Angepasstheit zu verlieren, geht nicht mehr."

- S.