dark work

Alchemie Arbeit mit den dunklen Aspekten von uns, die Arbeit mit unseren Tabus ist für mich fundamental und unermesslich befreiend gewesen auch auf meiner persönlichen Reise. Es geht darum diese dunklen Kreaturen in uns, die wir vielleicht schon ein Leben lang ablehnen oder in uns verurteile, vollkommen anzuerkennen und zu verkörpern.

 

Bevor wir beginnen, stelle ich dir Grundsätze dieser Arbeit vor. Du machst damit nicht einverstanden sein. Jedoch lade ich dich ein, für diese Session dich dafür zu öffnen, so können wir auf der gleichen ebene Spielen.

 

Grundsatz 1: Wir sind machtvolle Wesen, die sich auf dieser irdischen Erfahrung in Dualität ausdehnen und erleben dabei Licht und Dunkelheit.

Mit Licht, meine ich die Idee der Integration unserer femininen und maskulinen Aspekte, wie auch unsere dunklen und hellen Seiten leben wollen. In der alchemistischen Arbeit verändern wir nichts an unserer Persönlichkeit, stattdessen werden wir mehr davon, wer wir wirklich sind. Diese Unterscheidung ist wichtig. Die Intention ist die Erfahrung zu machen, zu werden wer du bist und das Geheimnisvolle in dir zu erforschen und dir selbst zu vertrauen.

 

Grundsatz 2:100% PROJEKTION MODELL: Wir projizieren unsere subjektive Erfahrung zu 100% nach aussen. Die Bedeutung, die wir einem Ereignis geben, ist unsere Wahl und unsere Entscheidung. Neugier, Selbstliebe und Offenheit. Du entscheidest was du aus dem was du erlebst, welche Geschichten du daraus kreierst

 

Grundsatz 3: Trauma ist nützlich für Alchemistische Arbeit. Trauma ist etwas, was du erlebt hast und du hattest dafür kein volles JA. Wir können unseres Traumas nutzen, um ausserhalb der Box zu wachsen. Wir könne Trauma so sehen, als wären dieser abgespaltene Aspekt aus diesen Ereignissen noch intakt bzw. nicht konditioniert. Je mehr wir intim werden mit diesen dunklen Kreaturen, desto mehr Power und Weisheit steht uns zur Verfügung. Besitzen mehr Intensität, Weisheit und Power.

 

Grundsatz 4: Wir sind mehrere. Nebst unserer Essenz sind wir ständig in verschiedenen Rollen aktiv und leben verschieden Aspekte in uns aus. Wir haben alle verschiedenen Aspekte in uns, die wir noch nie ganz erlebt haben. Kommen damit in Kontakt, haben wir Kontakt mit der Macht des Unterbewusstsein und dehnen unsere Selbstbild aus.

 

Resultate: wir entdecken Aspekte von uns, die nicht von der Gesellschaft und von unseren Eltern Bezugspersonen konditioniert worden sind. In der Licht Arbeit geht man auf diese Aspekte ein mit Kritik, mit dem blick von, ich muss das verändern, das ist schlecht.

 

In der Alchemie fragen wir uns, wie sind diese dunklen Kreaturen auf so viele Wege und Arten so viel weisen, kreativer und gesund als die Person, von der ich dachte, dass ich sie bin, bevor ich diese Arbeit kennengelernt habe.

 

 

In der Welt von Eros ist Pleasure die intime Begegnung mit dem, was ist und die Erlaubnis auch in den ungeliebten Aspekten von uns selbst Ekstase zu erleben. Das ist für unser Ego eine grosse Beleidigung: "Wie, du meinst ich geniesse es, die Liebe und Aufmerksamkeit nicht zu bekommen, die ich denke, dass ich sie will? Was erlaubst du dir eigentlich!"

 

Wenn unsere Desire echt sind, dann gehen sie früher oder später in Erfüllung, wobei wir auf dem Weg dorthin bereits in einem offenen und empfänglichen Zustand leben und nicht auf die Erfüllung warten, um uns ekstatische zu fühlen.

 

Das bedeutet, dass wenn sich die Erfüllung nicht einstellt und wir immer und immer wieder den gleichen Menschen nur mit anderem Kopf als Partner wählen, wir den gleichen Themen und Situationen begegnen, dass es in uns einen unbewussten Aspekt geben muss, der das genauso will.

 

Pleasure in Eros begegnet diesem Aspekt mit vollkommener Annahme und Erlaubnis. In Pleasure saugen wir den ungeliebten Aspekt in uns hinein, richten unsere Aufmerksamkeit darauf und dehnen uns damit weit aus. Die absolute Annahme und Ausdehnung fühlen sich im Körper elektrisierend bis orgastisch an.

 

Von hier aus, in vollkommener Annahme wird das morphogenetische Feld um uns herum anders auf unseren inneren Zustand reagieren. Synchronizitäten stellen sich ein, andere Menschen kommen in unser Feld, der Sex mit unserem Partner bliebt frisch und überraschend und wir haben mehr frei zur Verfügung stehende Aufmerksamkeit, die wir bewusst und absichtlich auf Dinge, Menschen und Projekt richten können, die uns wichtig sind.

 

WARUM LEIDEN AUS DER VERMEIDUNG VON PLEASURE IN ALLEN DINGEN ZU FINDEN ENTSPRINGT

 

Leid entsteht, wenn wir Pleasure nur in den schönen Dingen empfinden oder wenn wir bekommen, was wir wollen. Wir alle kennen diese Momente, wenn uns etwas gelingt, die energetische Entspannung und das Gefühl der Vollendung. Je mehr Zeit wir vergehen lassen und es erlauben, dass sich Ungeliebtes in uns anstaut, desto mehr "Nebel" bildet sich in unserem Körper. Wenn wir vermeiden, intim zu sein mit allem, was ist und uns damit über den Körper offenbaren, desto mehr wird unser Körper taub, er schmerzt und wir brauchen dann Höhepunkt ähnliche Erfahrungen, in denen wir diesen Schmerz entladen können, um uns dann nur noch schlechter und verärgert zu fühlen.

 

EINE GESELLSCHAFT, DIE SÜCHTIG NACH DEM HÖHEPUNKT IST UND WARUM WIR DOCH UNGLÜCKLICH SIND

 

Rundum uns herum erleben wir Menschen, die von einer Höhepunkt Erfahrung zur anderen hetzen, um ein Gefühl der Befriedigung zu finden. Dann, wenn wir mit unserem Partner 4 lange Zeit auf Kumpelebene bleiben und es vermeiden mit unserem Desire mehr Spannung und Passion in die Partnerschaft reinzubringen.

 

Dann wenn es eigentlich nicht so gut läuft in der Partnerschaft und dann doch teure Ferien gebucht werden, die wie ein einschläfernder Deckmantel dient, um die ungesagten Dinge zwischen dir und Partner zu verdrängen, der nächste Kurs, nur um dann überfordert, dann doch nicht in den Sessions zu erscheinen, das Vermeiden der Solopraxis, weil es peinlich und beschämend ist zu fühlen, wie sehr wir uns selbst nicht mögen, verurteilen und diesen Schmerz auf unser Date/Partner/ nach Aussen projizieren.

 

DER SHIFT VON ALLWISSEND ZU SCHÜLER SEIN

 

Unser Ego kann es nicht erwarten sich etwas oder jemanden gegenüber überlegen zu fühlen, doch unsere Seele schert sich kein bisschen darüber, ob wir ein Ziel erreichen oder wie perfekt wir dabei sind. Sie interessiert sich nur dafür, wie ehrlich wir sind in der Art und Weise wie wir uns hingebungsvoll unseren eigenen Desire hingeben. Pleasure ist ein Mindset Shift von "ich kann das" zu "ich weiss es nicht, ich bleibe neugierig und hingebungsvoll meiner Vision der Liebe ergeben."

 

 

Aufgabe Fear Inventory Fear Inventory ist eine Praxis, die die sehr schnell helfen kann Unbewusstes, bewusst zu machen– was, wie wir bereits erwähnt haben, der Schlüssel zur Befreiung von emotionaler Reaktivität und Empfänglichkeit für Synchronizitäten im Leben.

 

In Fear Inventory, werden uns Aspekte bewusst, die das Gute ablehnen und fürchten. Diese Praxis kann uns oft sehr effektiv dabei helfen, voranzukommen selbst in Zeiten, in denen wir deprimiert oder emotional verärgert sind.

 

Wenn wir eine Bestandsaufnahme der tiefsten Ängste durchführen, finden wir die Ängste und Emotionen unter unserem Widerstand, die guten Dinge zu haben, die wir angeblich wollen. Es geht darum diese zu finden und bewusst zu machen (indem man sie aufschreibt und wenn man sie laut vorliest und schließlich zerreißt, wird daraus viel, viel einfacher, sie loszulassen ... und uns dann letztendlich zu erlauben, das Gute zu haben).

 

Es ist wichtig zu beachten, dass Fear Inventory zunächst etwas unangenehm ist. Es dauert normalerweise etwa zwei Wochen tägliche Bestandsaufnahme der tiefsten Angst durchzuführen, um „eine Schicht der Angst abstreifen“.

 

Ich ermutige dich, Geduld mit dem Prozess zu haben, denn Fear Inventory ähnelt in der Tat dem Abziehen alter Farbe mit einem Schaber – du wirst dich deutlich freier als früher fühlen.

 

Du könntest Folgendem begegnen:

 

1) „Uff, das ist sinnlos, warum muss ich diese negativen Dinge aufschreiben und bei ihnen verweilen? Wenn ich nur an sie denke, fühle ich mich schrecklich.“

 

2) oder „Uff, ich schreibe immer und immer wieder die gleichen Dinge auf, das ist so langweilig."

 

Dazu würde ich sagen:

 

1) Eigentlich ist es kein unnötiges Nachdenken – es ist eine nachhaltige Konfrontation – du wirst dir deiner unbewussten Ängste explizit bewusst und auf diese Weise lösen sie sich innerhalb weniger Wochen ab. Was ziemlich erstaunlich, schnell und effizient ist, wenn man bedenkt, dass etwa 95 % der Menschen ihr ganzes Leben in den gleichen unbewussten Ängsten leben.

 

2) Immer wieder das Gleiche aufzuschreiben ist absolut großartig. Alle unsere Ängste sind in der Tat sehr langweilig. Keiner von ihnen ist im Geringsten „original“. Je mehr du deine Ängste als „Objekte“ betrachtest – indem du sie aufschreibst und – desto mehr hörst du damit auf dich damit zu identifizieren.

 

Du verlierst das Interesse an deinen eigenen Geschichten.

 

Wenn in der intimen Begegnung Ängste und Konditionierungen hochkommen, wir verärgert und nachträglich sind, sind wir emotional geladen, projizieren schnell auf andere Menschen, unsere Kommunikation ist unklar und kann verletzend sein. Kläre deine emotionalen Blockaden mit diesem Ritual.

 

FEAR INVENTORY

 

Ablauf Setze einen Timer auf 60 Minuten und entscheide dich für eine Situation, einen Menschen oder ein Thema, mit dem du grosse Schwierigkeiten hast, dich triggert und beschäftigt. Schreibe den Namen, die Situation oder das Thema, in die oberste Zeile.

 

Dann beginnst du, ohne den Stift abzusetzen, schnell alles aufzuschreiben, was in dir Angst auslöst, in Bezug auf diesen Menschen, dieser Situation oder diesem Thema, ohne den Stift abzusetzen.

 

Nach 30 Minuten setzt du den Stift ab. Lese deinen Text deiner Freundin /Deinem Freund vor. Sie oder Er antwortet nur mit "Danke."

 

Zerreisse dein Blatt und verbrenne es in einer feuerfesten Schale.

 

Liebes Universum, (Höhere Kraft, an die du glaubst, die dir grösser erscheint als du selbst) ich rege mich über __________________________ Situation/Person/Thema auf,

 

weil ich Angst habe, dass ich...,

weil ich Angst habe, dass ich...,

weil ich Angst habe, dass ich… 6

 

 

Schluss Affirmation: Liebes___________ (Höhere Kraft), ich bitte dich, mich von diesen Ängsten zu befreien. Ich bitte dich darum mich zu unterstützen das Leben zu verstehen und um die Kraft die Botschaft umzusetzen, für mich, _____________________________________ NAME DER PERSON/SITUATION/THEMA und den Rest der Welt. Danke.

 

 

 

Alchemie kann erst beginnen, wenn wir uns als die Liebe selbst wahrnehmen. Wir sind die meiste Zeit unbewusst in unseren Beziehungen. Wenn wir unsere Interaktionen mal rückwärts beobachten würden, die Konversation mit uns selbst innerlich, mit unseren Kindern, Kunden und Partner, würden wir schnell erkennen, wie unbewusst wir handeln.

 

Es geht darum zu erkennen, was wir uns wünschen und nicht bekommen und dass wir breit sind zu erkennen und zu akzeptieren, dass das, was wir in unserem Leben begegnen unermesslich nützlich und wertvolle Information ist darüber, was unsere Tabu Wünsche sind.

 

Wenn es aus vergangenen Erfahrungen in deinem Intimleben noch alten Ärger gibt in deiner Seele und sie sich deshalb unbedingt als Opfer er sehen will, wird sie mit deinem morphogenetischen Welt alles daransetzen, dass du dich mit deinem nächsten Lover als Opfer fühlen wirst und es wird dein alter Ärger sein, der dir das Gefühl gibt, ein Anrecht zu haben ihn als Täter zu verurteilen.

 

Und das ist nicht schlecht, denn denk daran: Die Opfergeschichte und der alte Ärger wurden in dieser Beziehung erst als unbewusste Schattenthemen offenbart.

 

Dieses Erkennen wäre nicht möglich gewesen, wenn wir uns in Unabhängigkeit und Alleingang zurückgezogen hätten (das ist auch in bereits bestehenden Beziehungen möglich) und uns als Kompensation die nächsten dicken Ferien, die teure Tasche, den nächsten Lover oder den Luxus - Mentor gegönnt hätten.

 

Zu erkennen wie intime Beziehungen und das Verhalten unseres Partners unsere unbewussten Tabu Themen hervorholen, hilft uns zu erkennen wie destruktiv unser nicht integrierter Ärger sein kann und das auf eine klare und unmissverständliche Art und Weise.

 

 

 

Und das ist es was alchemistische Bodyelectricity Praktiken und intimes Mentoring uns schenken, wenn wir uns mit Demut, Hingabe und Bereitschaft zu erkennen, wie diese Beziehungen ein perfekten Match sind u unbewussten Tabu Wünsche, die uns noch nicht bewusst sind

 

Alchemistische Bodyelectricity Praktiken und Darkwork können wir Muster des Ärgers, der Wut, des Opfer, der Ohnmacht. Schuld… integrieren und somit eine dicke Schicht unwahre Illusionen von uns abstreifen lassen.

Die Folge davon ist, dass wir dann eine nächste Beziehung oder intime Begegnung frei von Ärger, Opfer sind und unser Gegenüber dieselbe innere Freiheit mit sich bringt.

 

So die Angst, die viele Frauen haben sich mit der eigenen Schattenwelt zu befassen ist oft nur ein Widerstand die nötige Bereitschaft aufzubringen von den aktuellen Umständen zu lernen und zu erkennen, wie dein Unterbewusstsein konditioniert ist.

 

Wenn du nicht bereit bist zu Erkennen was in dir noch tabu und getrennt von deinem Bewusstsein ist und dann damit alchemistische Integration zu tun, um die Kraft deines morphogenetischen Feldes zur Verfügung zu haben, dann lass Alchemie sein, denn ihre Absicht ist es dich in eine tiefere und intime Beziehung mit dem grösseren Aspekt von dir selbst zu kreieren und Synchronizitäten zu erleben, die dir aufzeigen, wie deine innere Welt mit der äusseren Welt in Zwiesprache ist.

 

Alchemie ist nicht dazu da, dein Ego zu besänftigen, sondern wach und angeturnt mitten im Leben zu sein.

 

Beginne wahrzunehmen,

 

• in welchen Situationen befindest du dich immer und immer wieder?
• Auf was oder wenn reagierst du von einem Ort des Schattens, anstatt der Liebe?
• Mit was oder wem bist du besonders verstrickt und angehaftet? Menschen, Ort, Ideen, Meinungen
• Wo fehlt dir absolutes Commitment, wo nimmst du sogar Distanz ein und gehst in den Rückzug?
• Musst du unbedingt recht haben, im Unterschied zum Ausdrücken was du weisst… du bist im Schatten, wenn du im Recht sein willst und andere sind falsch, oder wenn die Dynamik abgeht von «wir gegen, die anderen»
• Politiker, die so gegen Prostitution sind, und werden dann in dieser Szene erwischt
• Was wir unbewusst in die Schattenwelt legen, steuert uns
• Wir nehmen nur wahr, nicht werden
• Wir gegen andere, verlieren Connection und Mitgefühl und wir vergessen, dass dies auch in uns ist, was vermeidest du, was kannst du in anderen nicht aushalten
• Was lässt dich extrem leiden? Wann leidest du?
• Erforsche deinen Schatten, wie ein verwirrtes Kind, nicht wie etwas Falsches
• Nur wahrnehmen
• Mit liebe und Neugier
• Nimm wahr was sich wiederholt und es nicht aufgeht
• Die Dis-connection
• Spiritualität, Timer ein guter Mensch sein müssen
• Vulkanische Wut – innere Kind, welches Liebe und Aufmerksamkeit braucht, wird sich zurückziehen