Anbindung an deine Lebenskraft

 

Es geht nicht um Positionen oder Techniken, es geht darum, wer eine Frau werden muss, um guten Sex zu haben.

 

Du bist eine Frau, die es Sex satt hat, Sex, der für sie nicht gut funktioniert zu leben und keine Kompromisse eingehen möchte.

 

Es geht nicht um den Mann, es geht nicht darum was er will, es geht nicht darum wie dein Körper aussieht, damit er sich erregt fühlt.

 

Du willst aufhören Orgasmen zu vorzutäuschen!

 

Du willst Sex der sich 100% gut anfühlt in jeder einzelnen Minute des Aktes, nicht 20, nicht 50, sondern 100% !!!

 

Du bist nicht Ziel- / Höhepunkt-orientierten 

 

Du bist eine Königin und lebst Anziehung anstatt Anstrengung und bist dienjenigen, die die Spielregeln festlegt, denen sich ein Mann anschließen will.

 

Du bist eine Frau, die aufhören will, sich verzweifelt auf Männer zu konzentrieren, auf ihn oder seine Anrufe oder seine Aufmerksamkeit zu warten und Tonnen von Energie in Verwirrung und Selbstzweifel verschwendet.

 

Du kennst deine Grenzen setzt und weisst wie du damit spielen kannst.

 

 

Du führst mit deinem und kreierst deine einzigartigen Sex-Stil kreieren, nicht  so wie in Cosmopolitan, nicht was ein Mann, nicht was Romantik, nicht was Leistung, nicht was multiorgasmische Ideen, nicht die Idee eines anderen wollen.

 

Willkommen sexuell erwachte Frau!

 


2. Chakra: "Das Wesen des Göttlichen ist ständiger kreativer Ausdruck, welcher mein Leben und alles Leben mit grenzenloser Energie und allen Mitteln versorgt. Wen ich diese Mittel nicht sehe, dann deshalb weil ich durch die Brille der Angst schaue. Ich bitte darum, dass die Gnade der Kreativität mich umhüllt, ohne Unterlass aus meinem  zweiten Chakra fliesst und alles auffüllt und erfrischt, was Heilung bedarf. Möge diese Gnade meine Angst vor anderen auflösen. meine Sorge, nicht genug zu haben, und meine Furcht vor Notlagen. Mögen jene Ängste durch diese Gnade ersetzt werden, die meine Sicht der Welt erleuchtet. Möge ich offen sein, mich um andere zu kümmern, und ein Gefäss der Güte für menschliche Wesen. Das ist die Gnade der Kreativität in Aktion." C.M.


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Die Lebensgeschichte deiner Schlangenfrau

 

TRANSFORMATIONS AUFGABE

 

Sag ja zum Leben, zu deinem Körper und deiner Lust. Öffne dich für deine Freude, Schönheit und Verspieltheit und deine Sexyness. Lerne wie deine Schlangenfrau ein Geschenk in deinem Leben sein kann, anstatt eine Herausforderung. Lass Scham und Schuld los und ehre deine Lust auf vollkommenen Selbstausdruck.

 

Schreibe die Lebensgeschichte deiner Schlangenfrau

·       Wie ist die Beziehung zu deinem inneren sexuellen Selbst/Schlangenfrau?

·       Gib ihr einen Namen

·       Bist du nett zu deiner inneren Hure? Kritisierst du sie? Beschämst du Sie? Wenn ja, wie?

·       Wie denkst du über andere sexuell freie und offene Menschen? Lehnst du sie ab oder bist du offen?

1.     Woran erinnerst du dich, als du sie zum ersten Mal wahrgenommen hast? Beginne mit ihrer Geburt, mache weiter mit 5, 15, 25 jährige Frau.

2.     Beschreibe ihre Neugier und Kraft

3.     Beschreibe ihren Schmerz, beschämt und verurteilt zu werden, sich als schmutzig oder zu viel vorzukommen

4.     Beschreibe ihren Hunger nach Liebe, Freude und Verbundenheit und ihre enorme Kraft zu überleben

5.     Beschreibe wie sie war als sie jemanden liebte oder als sie sich nach jemanden sehnte

6.     Beschreibe ihre geheimen Wünsche nach Erfüllung, Magie und Verbundenheit

7.     Beschreibe ihre Essenz

 

Auch wenn du sie nur einmal gefühlt hast. Auch wenn du nur ein Wort findest. Sie ist da und wartet auf dich. Je mehr Aufmerksamkeit du ihr gibst, desto mehr wird sie sich zeigen.

 

Die Schwingung der Schlangenfrau schenkt dir

  • Präsenz
  • Authentizität
  • Mit dem in Kontakt zu sein und fühlen was wirklich ist
  • Den jetzigen Moment über alle Sinne fühlen
  • ein fliessender, weicher und offener Körper 

  

Körperübung zur Schlangenfrau


Dein sexuelles Ich

Reflexion

Teil 1: Frühe sexuelle Erfahrungen

 

Schreibe deine ersten sexuellen Erfahrungen unten in die Tabelle, von der Kindheit bis zum Alter von zwölf Jahre. Dazu gehören vermutlich: Selbstbefriedigung, Doktorspiele oder andere Spiele, Tieren bei der Begattung zusehen, sexuelle Aufklärung in der Schule oder anderen Botschaften über Sex, Sexspiele mit Gleichaltrigen des gleichen oder anderen Geschlechts, inzestuöse Erfahrungen, Vergewaltigung.

 

Schreibe deine Erfahrungen in die Liste, das Gefühl, das du dabei hattest, wie du dich als Reaktion darauf verhalten hast und welche Schlussfolgerungen du aus diesen Erfahrungen gezogen hast.

 

Nutze folgendes Arbeitsblatt dazu:

 

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Teil 1 MEDITATION SEXUELLES SELBST.m4a
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Dein sexuelles ich Teil 1 neu.pdf
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Die Anbindung mit deinem sexuellen Selbst. Ja in dir lebt ein Aspekt der darauf wartet von dir geliebt und gesehen zu werden. Ein Aspekt in dir, der dir Kraft, Freude und Vitalität schenkt.

 

Nimm ein Tagebuch zur Hand, welches dich ab heute auf deiner Reise begleitet. Dort schreibst du all deine Erkenntnisse, Eingebungen, Symbole, Wünsche, Sehnsüchte und Aha Erlebnisse ein. So geht nichts vergessen, was wichtig ist für dich.

 

Nimm dir anschliessend 10 bis 20 Minuten Zeit, für die im Audio erwähnte Schreibübung.

 

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Teil 2 ANBINDUNG AN DEIN SEXUELLES SELBS
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