AUFMERKSAMKEIT Teil I

Die transformierende, ekstatische, heilende und bekräftigende Wirkung unserer AUFMERKSAMKEIT, wird unterschätzt.

 

In ihr liegt die Qualität nach der du dich sehnst.

 

Ich beobachte in meiner Arbeit, dass Frauen und Männer, die viel leisten, erreichen und geben in ihrem Alltag, die Partnerschaft, die eigene Erholungs,- und Freizeit und die Zeit mit Freunden und Familie, im ähnlichen Stil gestalten.

Daran ist nichts auszusetzen und nichts falsch. Gute Arbeit zu leisten und die eigenen Ziele zu erreichen ist grossartig.

 

Ich lade dich ein, etwas NEUES auszuprobieren.

 

Die feminine und intime Lebenshaltung lädt dich ein, in deinem Prviatleben Hingabe zu leben.

 

Was heisst das genau?

 

Hingabe ist Sein, das Leben empfangen, als solches was es gerade ist. Hingabe ist Vertrauen, dass unser Leben Sinn macht und wir wertvoll sind. Hingabe ist "Ego -Tot" und die Gewissheit, dass alles seine Richtigkeit hat.

 

  • Was bedeutet sie für dich?
  • Wie kommst du dahin? Zu einem intimen, femininen, hingebungsvollen und nährenden Lebensstil in deinem Privatleben und in deinen Beziehungen?

 

Nimm deine Aufmerksamkeit immer wieder in deinen Körper!

 

Richte sie über den Tag verteilt auf deine Körperempfindungen und Gefühle. Dabei ist nicht die Dauer, sondern die Qualität ausschlaggebend.

 

Was macht diese Qualität aus?

 

Das 100% - ige "Eingenommen sein" in der Erfahrung die du gerade machst. Kein anderer Gedanke lenkt dich ab. Keine Zweifel und Geschichten sabotieren deine Wahrnehmung. Das ist eine Kunst die täglich Übung braucht.

 

Worin vertiefst du dich am liebsten?

  • Hörst du gerne Musik?
  • Bist du gerne im Garten?
  • Hast du eine Selbstliebe Praxis?
  • Führst du eine Dankbarkeitstagebuch?
  • Tanzt du gerne?
  • Lässt du dich gerne mit Massagen und Behandlungen verwöhnen?

Hier eine challenge für die nächsten Tage

In drei einfachen Schritten erfährst du die Kraft der Aufmerksamkeit und wie sie dein Leben bereichert:

  1. Du bist eine Turn On Woman und zeigst dich, deine Lebenslust und deine Grösse unzensuriert und ohne dich dafür rechtzufertigen. Du lebst deine Königin und umsorgst dich mit viel Aufmerksamkeit für dich persönlich, Pflege von Körper, Geist und Seele und schaffst feminine Balance zu deinem (maskulinen) Alltag. Wertvolle Inspirationen findest du hier: FREE YOUR BODY

  2. Du richtest deine Aufmerksamkeit in deinen Körper und nimmst deine Gefühle und Empfindungen wahr. Was gibt dir ein gutes Gefühl? Wann kribbelt das Leben? Was begeistert dich, macht dich neugierig und entspricht deinen Werten?

Dann frage dich:

  • Woran bemerkst du das, auf der sensorischen Ebene?
  • Wie klingt dieses Kribbeln?
  • Wie schmeckt deine Neugier?
  • Wie fühlt sich deine Lust an?
  • Welchen Duft tragen deine Wünsche?

Mit Kreativität, einer vertieften Wahrnehmung deiner Selbst und deiner bunten Vorstellungskraft, landest du immer wieder in deinen Körper und im JETZT.

 

3. Du gibst Anweisungen: Es ist unsere Pflicht und unser Recht, uns nicht mit weniger zu begnügen, als das, was das Beste ist für uns. Wenn unsere Mitmenschen sich nicht so verhalten oder nicht so handeln, wie es uns entspricht und wo wir in unserer Grösse bleiben können, müssen wir proaktiv unsere Beziehungen gestalten.

 

Dafür lernen wir, wie wir mit viele Liebe, direkt, ohne Extra und wertschätzend Anweisungen geben können.

 

Beispiele:

  • "Bitte etwas mehr nach rechts. Bitte etwas sanfteren Druck. Danke."
  • "Ich sehe und schätze deine Leidenschaft UND lass uns langsamer werden, damit ich dich voll und ganz wahrnehmen kann. Danke."
  • "Du hast das Recht es so zu tun UND ich fühle mich nicht wohl dabei. Wann hast du Zeit für ein Gespräch, um unsere Ziele und Vereinbarungen zu überprüfen?"

Macht das Sinn für dich?

 

Mit diesen simplen und doch nicht so einfachen Schritten, bringst du mit viel Wertschätzung und Aufmerksamkeit Intimität und feminine Power in deine Beziehungen und dein Leben.

 

Du wirst sehen, wie dein Partner, Lover, deine Mitarbeiter oder Kinder aufblühen, weil sie deine Liebe, Wertschätzung, dein Turn On (deine Lebensfreude) und Klarheit schätzen und wissen, wie sie bei und mit dir "gewinnen" können.

 

Ja wir alle sind Gewinner. Wir alle wollen gewinnen und wichtig sein und als wichtig wahrgenommen werden.

 

Feminine Intimität beginnt in uns, in dem wir unseren Wert erkennen, für unsere Lebenslust die Verantwortung übernehmen und unsere Mitmenschen gewinnen lassen.

 

Klingt das nicht gut?

 

Schreibe dich hier ein, wenn du mit mir verbunden bleiben willst.

 

Wenn du tiefer in eintauchen möchtest, dann melde dich für das Online Programm FREITE WEIBLICHKEIT & ERFÜLLENDE BEZIEHUNGEN an.

 

In Achtsamkeit

Laura

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Kommentare: 1
  • #1

    alenna alison (Sonntag, 26 August 2018 00:17)

    Ich fühle mich wieder so gesegnet in meiner Ehe, nachdem Doktor ODUMODU meinen Mann zurückbrachte, der sich für ein gutes Jahr von mir trennte. Am ALENNA mit Namen aus RUMÄNIEN. Obwohl ich am ganzen Körper Mund habe, wird es nicht ausreichen, Doktor ODUMODU für seine Hilfe in meinem Leben zu danken. Mein Mann trennte sich für ein Jahr von mir und hatte Schmerzen und Qualen ohne ihn. Also suchte ich überall nach Hilfe, aber nichts funktionierte nicht, bis ich Doktor ODUMODU meinte. Ich erklärte ihm meine Situation und er versprach, dass mein Mann innerhalb von 48 Stunden soweit zurückkommen wird, dass mein Herz immer noch für ihn schlägt. Ich glaubte an ihn und bereitete einen kleinen Mann vor. Mein Mann rief mich genau an, als Doktor ODUMODU sprach. Er flehte und sagte, er brauche mich zurück und jetzt leben wir glücklich wieder für die letzten 9 Münder. Jeder da draußen, der meinen Artikel liest, der Hilfe braucht, sollte sich mit ihm in Verbindung setzen ... Emil: drodumodusolutions@gmail.com

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